Ottimizzare le vostre onde cerebrali e lo stato mentale utilizzando un insieme ben curato di strumenti, tra cui Assistente di meditazione, Binaural Beats, rilassando infinitamente suoni ambientali e apprendono anche le pratiche di meditazione con il nostro elenco di risorse raccomandate.
Noi Ho anche giocato le tue sessioni di meditazione per tenerti fidanzati e motivati a formare robuste abitudini di meditazione alle routine dell'annuncio della tua vita. Viaggio attraverso vari paesaggi in cerca della consapevolezza! Guadagni punti per completare ogni sessione di meditazione e andare avanti sul percorso. La tua posizione attuale può essere vista sulla mappa da una sfera blu lampeggiante.
È possibile utilizzare il nostro assistente di meditazione per impostare la durata per le sessioni di meditazione e ricevere una notifica in modo non innevato quando la durata è completata. È possibile visualizzare le statistiche sulle tue sessioni precedenti e visualizzare altre informazioni utili.
Beaural Beats -
Gioca i tuoi battiti binaurali preferiti in un istante e prendi il tuo cervello nello stato che desideri Essere. Brainwaves fornisce una collezione di tutte le onde del cervello comunemente prodotte e ottiene il cervello che opera in tali frequenze e guadagnando le caratteristiche associate a quella frequenza.
Puoi usare questa app per aiutarti a concentrarti meglio e sentire più Alert al tuo studi o lavori, o rilassati dopo un periodo stancante o stressante, o per aiutare te stesso a un sonno profondo.
Apri l'app e scegliere Qualsiasi onda sul cervello vuoi giocare e rilassarti (o dormire o sentire Avviso, o sentire sonnolento a seconda delle onde del cervello che giochi!) E l'app inizierà immediatamente a riprodurre l'onda per tutto il tempo che vuoi.
Puoi impostare il timer nell'app per smettere automaticamente di riprodurre un'onda Dopo un momento particolare.
Puoi anche visualizzare le tue statistiche di gioco e vedere quanto spesso hai giocato a ogni onda e l'ultima volta che li hai giocati.
Istruzioni:
per ottenere il meglio Effetti Dovresti usare le cuffie stereo giocando i battiti binaurali.
Disclaimer:
Non giocare a questi reggiseno nelle onde durante la guida o durante il funzionamento di strumenti pesanti.
Come funziona:
Il cervello umano (insieme a cervello di un vasto numero di altre specie) produce onde a causa della natura ritmica del cottura dei neuroni in il cervello. Quando un gran numero di neuroni vibrare nella sincronizzazione un modello onda globale emerge nel cervello. Diversi stati cerebrali come dormire, rilassanti, funzionanti, ecc. Sono associati a onde diverse.
Da un processo chiamato cerebrale Entrainment, è possibile rendere il cervello sincronizzare naturalmente alla frequenza degli stimoli esterni e gli stimoli uditivi sono un modo importante per farlo. Giocando suoni di frequenze leggermente diverse è possibile far sì che il cervello producisca una frequenza equivalente alla differenza di frequenze dei due suoni, e facendo così si può causare il cervello di produrre le onde desiderate.
da Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wiki/brainwave_entrainment#music_and_the_frequency_following_response):
I cambiamenti nelle oscillazioni neurali, dimostrabili attraverso le misurazioni di elettroencefalogramma (EEG), sono precipitati ascoltando musica, che può modulare l'eccitazione autonomica Ergotropicamente e trifotropicamente, aumentando e diminuendo rispettivamente l'eccitazione. È stata anche dimostrata la stimolazione uditiva musicale per migliorare la funzione immunitaria, facilitare il rilassamento, migliorare l'umore e contribuiscono all'alleviazione dello stress. Questi risultati hanno contribuito allo sviluppo della musicoterapia neurologica, che utilizza musica e canzone come intervento attivo e ricettivo, per contribuire al trattamento e alla gestione dei disturbi caratterizzati da compromissione in parti del cervello e del sistema nervoso centrale, incluso il tratto, traumatico Lesione cerebrale, malattia di Parkinson, malattia di Huntington, paralisi cerebrale, malattia di Alzheimer e autismo.
Crediti audio - Effetti audio aggiuntivi da https://www.zapsplat.com
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