Weightlifting Pro

Penjabaran dari 9apps Weightlifting Pro

Apakah Anda ke angkat besi Olimpiade?
Apakah Anda ingin menjadi lebih kuat atau membuat teknik snatch dan bersih dan brengsek lebih baik?
Anda menemukan aplikasi yang tepat.
Fitur Premium:
Pilih program pelatihan Anda sendiri
Kami saat ini memberi Anda 6 program pelatihan untuk menjadi lebih baik di lift Olimpiade atau menjadi lebih kuat. Program baru segera hadir
Lacak latihan Anda
Anda dapat melacak latihan Anda dan menambahkan latihan Anda sendiri sehingga Anda dapat mengawasi kemajuan Anda.
Fitur:
Pelajari cara merebut dan membersihkan & brengsek!
- Penjelasan teknik langkah demi langkah dengan video
- Hilangkan kesalahan paling umum yang mungkin Anda lakukan
- Cari tahu lebih lanjut tentang latihan dan latihan terbaik yang akan membantu Anda meningkatkan teknik dan kekuatan Anda
Kalkulator Sinclair
Hitung skor Sinclair Anda dengan memasukkan berat total Anda terangkat, berat badan, jenis kelamin, dan unit berat pilihan Anda (KG / LBS).
satu kalkulator rep max
hitung angkat rew max Anda berdasarkan metode brzycki dengan memasukkan bobot yang diangkat, repetisi dilakukan dan unit berat pilihan Anda (kg / lbs).
Bar Pemuatan Kalkulator
Hitung pemuatan bilah kompetisi yang tepat dengan memasukkan bobot untuk memuat, berat bilah dan opsi kerah.
Catatan pribadi
Lacak kemajuan Anda dengan menyimpan catatan pribadi Anda. Catatan diurutkan berdasarkan berat, pengulangan atau tanggal untuk latihan berikut - jongkok, deadlift, snatch, bersih dan brengsek, bersih, brengsek, tekan benang, tekan overhead, jongkok overhead, jongkok depan, snatch deadlift.
> Catatan Dunia
Pertahankan mata Anda pada saat ini yang terkini, pria dan wanita Heightlifting World Records diurutkan berdasarkan kategori berat.