Mental Träning

La description de Mental Träning

Fichier.dr Lars-Eric Uneståhl a commencé l'exercice mental en 1969 et doit depuis ensuite remplacer 20 livres et enregistrer plus de cent programmes de formation différents pour le développement personnel et la résolution de problèmes. Un certain nombre de ces derniers sont inclus sur cette application (formation en poids idéal, non-fumeur, douleur, préoccupation et anxiété et se sentir bien. En outre, il y a quelques programmes fabriqués par Elene Uneståhl (présence inconsciente, NLP et formation mentale)
sur l'application, comme vous pouvez le télécharger gratuitement, il existe également trois freeware relatifs à la zone de sommeil. (Entraînement du sommeil, plus tend et aide à s'endormir). Étant donné que de plus en plus de suédois ont des problèmes avec le Dormez et au manque de qualité du sommeil (sommeil profond), UNESTÅHL a décidé de faire un don de ces programmes en cadeau au peuple suédois.
Tenir à Godo et bonne chance!
Plus d'infos sur www.slh.nu et www.unestahl.com
La formation mentale est une méthode systématique, à long terme et éprouvée de processus mentaux préparés par Lars-Eric Uneståhl depuis les années 1960. L'objectif est de pouvoir mieux travailler dans votre vie quotidienne et votre travail .
Lorsque vous visualisez, c'est-à-dire quand vous vous voyez dans différentes situations, fixez le corps et l'esprit dans P Doth pour accomplir ce que vous imaginez. Étant donné que le système nerveux a de la difficulté à distinguer l'expérience d'une situation réelle et de la situation que vous imaginez, vous pouvez la visualisation préparant mentalement le corps et l'esprit sur une mise en œuvre réussie de ce que vous souhaitez. Dans le cerveau, des souvenirs sont stockés dans le cerveau.
La formation mentale s'est révélée être un outil puissant dans de nombreux contextes différents. Vous pouvez améliorer votre estime de soi, votre image de soi et votre confiance en soi. Avec l'aide d'une formation mentale, vous pouvez apprendre à affecter le stress externe et interne. Vous pouvez affecter vos réalisations et votre santé. Vous pouvez augmenter la concentration et améliorer la mémoire, vous pouvez utiliser et développer vos capacités et vos talents.
La formation mentale est également utilisée dans la gestion du stress, la préparation du jour ouvrable, augmenter le système immunitaire, mieux dormir, devenir fumée Gratuit, atteindre le poids idéal, les objectifs de la vie personnelle, le développement du leadership ou pour augmenter la créativité et la motivation.