Senses: Connect with your body

La description de Senses: Connect with your body

Senses vous donne un espace sûr et conscient pour vous explorer vous et votre partenaire.
Les sens proposent des pratiques physiques, des méditations, des exercices quotidiens et des ateliers de coachs expérimentés. Grâce à une combinaison de cours audio et vidéo, vous approfondrez votre compréhension de l'énergie sensuelle, améliorerez votre communication et trouverez une approche plus attentive et libérée des relations.
Les sens conviennent aux adultes, quel que soit l'âge ou le sexe - à la fois pour ceux qui explorent seuls et avec les autres. Du souffle au toucher en passant par l'auto-exploration, vous vous guidez à travers des pratiques conscientes à un rythme approprié. Il n'y a pas deux voyages identiques - ici, vous pouvez adapter un juste pour vous.
La découverte de votre sens comprend:
- Plus de 25 ateliers éducatifs pour une meilleure compréhension de vous-même et de votre partenaire sous la direction de coachs expérimentés
- Plus de 100 exercices pour tonifier votre corps et bouger avec joie
- Plus de 50 pratiques physiques pour approfondir les connaissances de votre corps
- Méditations pour la pleine conscience et la relaxation
et plus
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