Avez-vous besoin de mieux dormir le soir, voulez-vous calmer une réunion importante ou résoudre une situation de vie complexe? Existe-t-il un nouveau solde amélioré.
Vous venez d'apprendre des informations stressantes ou que c'est un peu trop trop? La nouvelle version de l'équilibre peut vous aider et les deux premières semaines sont totalement gratuites pour vous. L'installation d'une nouvelle application sans inscription et sans passif.
Notre courte méditation vidéo dans la section « Premiers secours » vise à apporter un soulagement efficace en quelques minutes.
Relief "" concentration "et" stimulation ». Il suffit de choisir la citation dont vous avez besoin d'aide. Les textes ont écrit un psychologue professionnel Phdr. Miroslava Mašková, les lit Konvalinka, la musique pliée à la musique expérimentée Therapeute Robert Jíša et les images en mouvement L'ensemble du programme ajouté par le titulaire de nombreux prix internationaux, Filmmař Miroslav fier.
Ce premier secours psychologique est disponible à tout moment et n'importe où.
chapitre suivant application est appelée « respiration ». L'oxygène est essentiel pour le fonctionnement de nos cellules. La respiration correcte peut fondamentalement affecter la fonction de notre corps, notre humeur et notre santé. La nature elle-même nous apprend à ralentir le vieillissement de notre organisme et de milliers d'années, le yoga mystérieux peut maintenant vous apprendre. Aidons nos cellules ensemble à avoir suffisamment d'oxygène de qualité de vie, et nous nous sentons mieux et que nous avons plus d'énergie.
Professeur viennois Yoga Linda Samaraweer pour l'équilibre a préparé un certain nombre d'exercices, pour les débutants complets et pour les personnes déjà Ils pratiquent le yoga et sont intéressés à de nouvelles approches. Il suffit de choisir quelle difficulté vous convient. Si vous souhaitez que vous puissiez être connecté directement avec l'enseignant et organiser des leçons individuelles!
Les exercices audio et vidéo sont disponibles à tout moment.
Le bureau, où nos slowes métabolisme et, en plus du manque d'oxygène, notre corps souffre de charges de position et un déséquilibre malsain de notre colonne vertébrale et tous les groupes musculaires.
la qualité du sommeil est très important. Ce que notre journée est directement liée à la façon dont nous avons dormi. Cela influence également le jour des personnes avec lesquelles nous le dépensons et vice versa, leur sommeil affecte notre journée. Le sommeil est consacré au même nom de l'application balance.
Nous ne pouvons pas s'endormir parce que beaucoup d'idées différentes, des tâches non résolues, les traumatismes du passé et la peur de l'avenir sont poursuivants. Phdr. Mašková a écrit des textes qui sont aussi agréables que possible. Il suffit de sélectionner un sujet qui vous convient le plus. Regardez une vidéo qui vous permet de vous transférer dans votre imagination vers des endroits loin de vos soucis. Fermez les yeux et écoutez de vous détendre de la musique et du texte et concentrez votre esprit uniquement sur les mots que vous entendez. Les enfants adorent bonne nuit, alors pourquoi ne pas l' utiliser sous une forme moderne?
musique après le texte même Fondus et lentement vous laisse doucement dans des rêves agréables.
Notre Psychowalkman utilise Recherche scientifique Pour régler votre cerveau à la fréquence droite.
Ces programmes et bien d'autres, tels que la musique relaxante et les contes de fées pour vos enfants, les contacts de tous nos thérapeutes, des affirmations du matin, des webinaires avec notre entraîneur, chat de discussion, Mandala Et la sélection de la musique de méditation pour adultes peut être trouvée en équilibre, que nous sommes constamment complémentaires d'autres contenus.
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