Adaptive Training Plans

La description de Adaptive Training Plans

Entraîneurs de classe mondiale. Votre plan. Découvrez la prochaine évolution de la formation scientifique.
Les plans d'entraînement adaptatifs d'Omegawave s'adaptent aux capacités de votre corps chaque jour, maximisant vos avantages de la formation et minimiser les coûts physiologiques. Il commence par une mesure de 3 à 4 minutes, à la mesure de votre préparation, en utilisant la même technologie de cardiaque et de la même technologie basée sur le CNS sur des athlètes professionnelles du monde entier. Sur la base de cette évaluation, chaque jour d'entraînement est ensuite individualisé pour correspondre à votre état biologique changeant.
Pour garder vos progrès sur la bonne voie, nos entraîneurs d'experts ont conçu des programmes périodiqués pour exécuter un 5k, 10k, un demi-marathon, ou Marathon, chacun avec des options qui ciblent une gamme des premiers coureurs à des athlètes d'endurance compétitifs.
avec des zones de formation à la fréquence cardiaque personnalisée et de notre système de guidage vocal de pointe, votre plan d'entraînement adaptatif vous entraînera par des courses stables et Tempo Travaillez, vous diriger vers des repères quotidiens pour le stimulateur et la distance. Stressé ou fatigué avant la formation? Votre plan personnalisé modifiera des volumes et des intensités, voire de suggérer des activités basées sur la récupération. Prêt à partir tous? Votre plan vous poussera plus fort les jours que votre corps est le mieux préparé pour maximiser votre formation.
Aucune expérience préalable à la suite d'un programme de formation? Aucun problème - Notre système vous guidera à chaque étape de la voie, suggérant à quelle distance à courir, à quelle vitesse, à la rapidité et à faire une respiration et à profiter du paysage.
Pour les coureurs expérimentés qui ont frappé un effondrement d'une formation Ou des difficultés à atteindre le niveau suivant, le concept de préparation scientifiquement éprouvé d'Omegawave peut offrir un coup de pouce vers ces gains insaisissables. Poussez fort lorsque votre corps est prêt à s'adapter de manière positive au stress de l'entraînement et utilisez nos données objectives pour éviter d'accumuler les types de fatigue pouvant minimiser ou même nier ce progrès en avant.
Disponible partout où vous vous entraînez, où que vous vous entraîniez, où que vous voyagiez , où que tu courtes.
Caractéristiques principales:
- Plans de formation Pour une variété de distances créées par Elite Professional Entraîneurs: Commencez à courir, 5K, 10K et Marathon
- Évaluation du cardiaque, Fourniture énergétique et systèmes nerveux centraux
- Formation individualisée Modifications de chaque entraînement
- In-exercice Guidage Pour vous assurer de frapper les bonnes zones de fréquence cardiaque pendant la formation
Suivi de l'exercice du GPS, de la distance, des calories et des tarifs cardiaques
Capteur d'omégawave et sangle thoracique requis pour l'expérience de qualité supérieure, essai gratuit de 1 mois disponible.
Visiter http: // www. omégawave.com/ Pour en savoir plus et choisissez le produit qui vous convient.