Rugby Speed & Agility

La description de Rugby Speed & Agility

La compétitivité vous rend meilleur. On dirait que
Vous êtes
ici pour améliorer le rugby.
Programme de vitesse complète et d'agilité pour le rugby. Devenez le joueur le plus agile, le plus rapide et l'explosif sur le terrain. Entraînements d'agilité spécifiques au rugby. L'application comprend des exercices qui vous rendent plus rapide et simulent le rugby comme sur les mouvements d'agilité de terrain.
Trois types de perceuses
Enseignement et technique d'intensité
- Transfert d'énergie et développement d'accélération
- Agilité à grande vitesse et vitesse réactive
Forets de cônes
Avantages du programme
- Augmenter la vitesse de l'échappement - Amélioration de la rapidité latérale
- amélioration du chiffre d'affaires de la jambe, de la puissance et de la rotation de la jambe - meilleur jeu de jambes
- plus vite de la vitesse de ligne
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