Fit Planner: muscle training

La description de Fit Planner: muscle training

Fit Planner est une application pour faire la forme physique et la musculation qui remplace votre cahier d'entraînement et simplifie votre processus d'entraînement.L'application est un journal de fitness qui vous permet de planifier vos séances d'entraînement, d'enregistrer vos résultats et de suivre vos progrès.
Étudiez les muscles du corps à l'aide de la carte musculaire interactive, ainsi que les exercices qui les entraînent.
Créez votrepropre programme de formation, établissez un calendrier pour celui-ci et effectuez-le avec l'utilisation de l'application.
Pendant la formation, l'application informera les exercices, les poids, les répétitions et les statistiques sur la formation.
L'application contientSections suivantes:
Carte musculaire interactive
C'est un modèle humain en 3 vues (avant, côté, dos) avec des muscles mis en évidence.Lorsque vous cliquez sur un muscle, l'application affichera son nom et affichera une liste d'exercices qui la forment.
Éditeur de programme de formation
Vous permet de créer des programmes de formation.Les programmes de formation se composent de jours de formation.Une journée de formation contient une liste d'exercices et une couleur.La couleur est utilisée pour afficher la journée de formation sur le calendrier.
Calendrier
Affichages effectués et entraîneurs à venir.Le calendrier de formation vous informe des séances d'entraînement à la commission et vous permet de voir les détails de la formation.
Calendrier
vous permet de définir un calendrier de formation pour le programme de formation sélectionné.La formation peut avoir lieu les jours sélectionnés de la semaine ou après un certain nombre de jours de repos.
Effectuer une formation
affiche les exercices de la journée de formation.L'utilisateur démarre l'exercice de l'application avant de l'exécuter.Après avoir effectué l'exercice, il l'arrête dans l'application.Cela permet à l'application d'économiser des informations détaillées sur les performances de la formation, telles que:
- des exercices effectués, leur commande, leur heure de début, le poids, les représentants et le repos après l'exercice;
- le début etTemps de fin de la formation;
- la durée de la formation;
- Le temps de performance et le temps de repos.
Informations
Contiennent des informations utiles sur la forme physiquecomme:
- conseils;
- Faits;
- Citations;
- Motivation.