Bienvenue sur l'application Compassionate Parent.
L'application parent compassionate a été élaborée par un psychologue clinique et s'appuie sur des stratégies fondées sur des preuves de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de théories de psychologie positive pour offrir un soutien en santé mentale dans votre parentalité. périple.
L'application parent compassionate a pour objectif de fournir aux parents et aux familles des outils d'interactions parent-enfant positives afin de soutenir le bien-être parental et la santé mentale florissante.
Au sein de l'application Les parents ont la possibilité de créer une boîte à outils de stratégies pour aider à maintenir la perspective, à la gestion des attentes et à rester positifs. À l'aide de la pleine conscience (y compris des pratiques de méditation guidées) et des techniques de psychologie positives, l'application mère compassionate offre la possibilité de reconnaître et de magnifier les expériences positives de la connexion parentale et de la connexion des enfants parent.
Les outils d'application parent compassionate, Stratégies et exercices
Auto-assistance - En mettant l'accent sur la connectivité, l'application parent compassionate identifie les moyens de renforcer la connexion des enfants parent à travers le jeu ou l'activité, et d'améliorer Connexion parentale par compassion et support. Les idées de sortie et de surtout sont également explorées.
Réflexion de soi - L'application propose des stratégies de gestion de l'humeur et reconnaît la combinaison des émotions Les parents peuvent expérimenter qui peut aller de l'anxiété à la fatigue tout en offrant des stratégies d'adaptation pour ceux-ci si Ils sont expérimentés.
Croissance personnelle - Les stratégies de croissance personnelle et les exercices sont influencées par des thérapies fondées sur des preuves, notamment la thérapie cognitive de comportement (TCC) et les principes de psychologie positive pour offrir des outils gérables pour les parents occupés dans les domaines de la conservation des domaines positifs, S'occuper de moi-même, de la gestion des attentes et de la perspective. Les stratégies offertes sont écrites pour être faciles à comprendre, pratiques et utiles pour les parents occupés avec des demandes concurrentes.
Qui
Cette application est pour les mères, des pères, des personnes qui s'identifient dans le cadre de la communauté LGBT, des parents célibataires et des familles.
L'application propose des stratégies pour la connectivité, en mettant l'accent sur la connexion des enfants parent ainsi que la relation relationnelle. Les idées de connexion et de lecture pour le nouveau-né - des vieux de 1 ans sont également proposés.
L'application est conçue pour être adaptable pour les diverses structures familiales existantes dans le monde moderne d'aujourd'hui.
9Apps 4.9
