Pourquoi le quotient de la forme physique?
Avez-vous déjà demandé pourquoi nous n'avons pas de technique pour découvrir le quotient de la condition physique d'une personne? Nous comprenons cela et c'est pourquoi nous sommes ici avec quotient de la condition physique. Notre vision à l'origine du quotient de la forme physique consiste à développer un écosystème de remise en forme qui vous aidera à comprendre pourquoi la condition physique quotidienne est importante pour vous et comment cela vous aidera à améliorer votre forme physique.
Qu'est-ce que le quotient de la forme physique?
Quient de Fitness par Furo Sports est une application de fitness. Pour définir vos objectifs, défiez vous-même et mesurer votre quotient de fitness. À la FQ, vous pouvez en apprendre davantage sur la condition physique à travers des didacticiels par des formateurs d'experts de remise en forme sur la musculation, ainsi que des séances d'entraînement pour perdre du poids, ainsi que de garder une piste sur vos améliorations avec le suivi de l'activité. Vous pouvez également regarder des vidéos d'entraînement gratuites des entraîneurs de fitness et des experts pour garder votre jeu de fitness sur le point. Vous pouvez également contester vos amis et rejoindre des communautés d'amateurs de fitness similaires et de votre FQ tous les jours.
Vous pouvez trouver les fonctionnalités suivantes dans cette application de fitness:
Formation quotidienne - une série de tutoriels et de vidéos d'entraînement gratuites par des entraîneurs de remise en forme certifiés sur l'exécution des différents exercices, allant du gain de poids et du poids perte pour rester en forme.
Nourriture quotidienne - Que manger, que ne pas manger, quand manger et quand ne pas manger - une liste de toutes ces astuces de besoin nutritionnelles qui vous permet d'optimiser vos résultats de condition physique.
Tous les jours Santé - Conseils de santé qui ne vous permettent pas de rester en forme, mais également à soigner votre santé physique et mentale globale, menant à votre croissance saine complète.
Motivation quotidienne - Tout ce dont vous avez besoin est de vous empêcher de vous motiver régulièrement pour vous aider à continuer à atteindre vos objectifs fixes tous les jours.
Défis -Sélectionnez vos objectifs et défiez vous-même ainsi que vos amis pour votre quotient de fitness. Battez le quotient de la condition physique de chacun, ainsi que de la croissance et de la construction de votre propre communauté.
Communautés - un endroit où vous rencontrerez toutes ces personnes, qui ressemblent tout simplement à vous avec les objectifs et les intérêts similaires dans la forme physique. Soyez une partie active et rester motivé!
Comment mesurer le quotient de la forme physique?
À la FQ, nous utilisons un système de centile pour mesurer et garder une trace de votre amélioration personnelle au fil du temps en fournissant une mesure beaucoup plus utile lors de la comparaison des scores contre les pairs . Il existe des valeurs spécifiques de quotient de fitness:
1. Pour chaque activité (dans tous les représentants et nombre de représentants).
2. Basé sur le nombre de fois que vous faites une activité particulière.
3. La fréquence de l'exercice que vous effectuez chaque jour.
Le FQ pour votre condition physique globale sera une combinaison des trois attributs indiqués ci-dessus - flexibilité, force et endurance. Plus la plus grande flexibilité, la plus grande force ou l'endurance que vous montrez, plus votre quotient de fitness sera comparé aux autres.
Le calcul de la FQ est sur la base du centile pour chaque activité. Le score FQ présenté dans le classement de l'activité-sage et sur le profil d'utilisateur est comparativement à tous les utilisateurs qui ont participé en fonction de leur nombre d'activités. Sur le classement de l'activité, le score FQ du meilleur buteur sera de 100. Il existe 3 filtres - tous les temps, mensuels et hebdomadaires pour afficher une activité particulière de la durée de la durée filtrée.
Séjour Motivé
Cette application de fitness est votre partenaire pour tous les défis d'entraînement, les formations d'entraînement et pour tous les entraînements quotidiens. Commençons donc à nous améliorer dans des activités de notre préférence et d'atteindre le classement.
Défiez-vous aujourd'hui et obtenez votre quotient de fitness!
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