Complete Tennis Training Pat Etcheberry

La description de Complete Tennis Training Pat Etcheberry

Trois titres en un.
Quel genre de forme de tennis êtes-vous? Si vous vous entraînez à la concurrence des tournois ou que vous souhaitez améliorer sérieusement votre jeu de tennis, apprenez les secrets de la force de la force et de la condition physique de l'entraîneur de tennis à niveau international, de Tennis Tennis, de Patlev. PAT vous conduira à travers les routines d'entraînement utilisés par les meilleurs acteurs professionnels du monde. De Sampras et de Agassi à Henin, Jankovic, Azarenka et Hantuchova, ses secrets de coaching ont rendu les meilleurs joueurs de tennis au monde encore mieux. Plus fort, plus rapide, plus intelligent et plus sain. Apprenez les secrets de leurs entraînements de tennis et comparez vos résultats à d'autres joueurs. Patchetcheberry, Justine Henin et Jim Courier vous montreront des techniques d'échauffement et des exercices croisés spécifiques qui vous aideront à apporter votre jeu au niveau suivant.
Tennis exige la puissance de vitesse et l'agilité. Le joueur d'aujourd'hui nécessite une endurance ainsi que le style et la technique pour réussir au plus haut niveau. Dans ce sport souvent épuisant, le nom de Patchetcheberry est synonyme de force, de conditionnement et de succès. Patchetcheberry a formé des professionnels, notamment: Pete Sampras, Andre Agassi, Jim Courier, Justine Henin, Jennifer Capriati, Monica Seles, Martina Hingis, Sergi Bruguera, Mary Jo Fernandez, Iva Majoli, Gabriela Sabatini, Ken Flach, Robert Seguso et Arantxa Sanchez Vicario .
Secrets de tennis à un départ réussi
Caractéristiques:
- 12 exercices d'échauffement
- 15 exercices d'entraînement croisé
- 3 autoesses-tests
- 6 Insights de motivation de l'Avantages
- Un régime d'entraînement approprié
- Comprend une fonctionnalité pour faire face à vos exercices et exercices
Mouvement de tennis sur le tribunal
Caractéristiques:
- Plus de 15 exercices de mouvement
- 8 Insights de motivation des avantages
- Exercice "Première étape", le secret du succès
- Réduire votre risque de blessure
- Exercices cardiovasculaires pour plus de détails Courtthinking
- Conditionnement de la confiance
Tennis Formation pour le pouvoir et l'endurance
- 27 exercices et exercices
- Réduire les risques de blessures
- Conditionnement pour la confidence CE
- 9 Insights de motivation de l'Avantages
- Exercices cardiovasculaires pour la pensée sur le tribunal plus claire