Apprenez à vous entraîner pour Javelin Lancer!
Obtenez de meilleurs exercices de jaillis pour débutants!
Le lancement de Javelin est l'un des rares événements de campagne dans les compétitions d'athlétisme.
Contrairement au tirage au tir ou au marteau, le lancement de Javelin nécessite autant de flexibilité et de vitesse que la force brute.
Votre corps doit fonctionner comme une unité unique pour transférer rapidement la force de votre course en plomb dans un jet de javelot longue distance.
9Apps 4.9
