Programmes de formation et de formation pour les femmes et les hommes divisés en catégories et sélectionnés par coach professionnel.
Conseils de santé, régime alimentaire, perte de poids et alimentation saine.
Les programmes de formation sont partagés:
1 .Exercices qui peuvent être effectués à la maison, qui ne nécessitent pas d'outils ou d'équipements de fitness.
2.Exercices qui sont faits dans le gymnase.qui nécessitent des outils de fitness ou des appareils.
Catégories d'exercices:
-Forring
-Cuil
-stalle
Përmirësime dhe funksione të reja
9Apps 4.9
