Pourquoi choisir l'application d'affirmations pour la motivation quotidienne et l'inspiration?
✔️️️️️️️️️️️️️️️️️️Cession à base scientifique pour un effet maximum
✔ Écouter et répéter la méthode d'écoute et de répète à votre Ensemble de pace
✔️ Catégorie de fond sélectionnée Musique de fond et sonne à la terre de votre attention
✔ Épreuve utilisateur personnalisée adaptée à vos préférences de pratique et de niveau de compétences
✔️️custom rappels pour une inspiration quotidienne de boost
✔️communication de sensibilisation à la méditation et aux affirmations positives
✔️Hundreds d'affirmations et de citations pour attirer la richesse, l'auto-assistance, l'amour, le succès, la guérison, le bonheur et les pensées heureuses
Vous utilisez différents outils pour former votre corps, mais Avez-vous réalisé que le cerveau est également un muscle qui peut être formé? AFFIRATIONS L'application vous aide à former votre esprit avec des déclarations positives et inspirantes sur vous-même.
Voulez-vous
✔️️crewire Pensées négatives et anxiété,
✔️influence Votre humeur de manière positive,
✔️boost votre confiance et votre estime de soi,
✔️welcome Changement de votre vie,
✔️️ ✔️Séchaïdes négatifs négatifs?
Et quelqu'un vous a-t-il recommandé de penser de manière positive? Quelle chose facile à dire, mais pas si facile à mettre en œuvre. Avec notre expansion constante limitante, nous pouvons créer une spirale auto-réalisatrice négative vicieuse. Mais vous pouvez transformer ce problème en démarrant une pratique quotidienne régulière avec des affirmations positives.
Recherche
démontre que des affirmations et des pensées positives ont été démontrées à un meilleur bien-être mental, y compris de plus grand bonheur. La pensée positive augmente l'optimisme, conduit à un mode de vie plus sain et abaisse le taux de dépression, l'anxiété et le stress. Les affirmations positives augmenteront également vos capacités de résolution de problèmes. Le mieux est que la pensée positive aide à atténuer les effets du stress.
Certains personnes bien connues et inspirantes, qui ont utilisé des affirmations quotidiennes et des mantras pour manifester le succès de leur vie: Jim Carrey, Jennifer Lopez, Oprah, Shawn Mendes, Lady Gaga.
Écouter et répéter la méthode
Les affirmations positives peuvent être utilisées à voix haute ou répétées silencieusement. Pour de meilleurs résultats, les affirmations doivent être prononcées à voix haute et répétées régulièrement
, de préférence le matin et le soir. C'est ce qui rend notre application unique - vous écoutez l'affirmation de guérison, puis répétez-la. Répéter des affirmations positives à voix haute pourrait se sentir maladroit au début, vous ne pouvez pas être utilisé pour vous dire de bonnes choses et que l'esprit essaiera de penser à des excuses. C'est un processus d'apprentissage progressif et plus vous le faites, plus vous reprogrammez votre cerveau pour le croire.
Comment utiliser des affirmations positives?
1. Notez des modèles négatifs ou un comportement que vous souhaitez modifier dans votre vie qui fonctionnent contre vous et vos rêves. Transformez-les en affirmations positives, guérisantes et inspirantes.
2. Pour travailler avec votre esprit inconscient, vous devez être motivé pour changer. Visualisez vos objectifs et vos intentions dans le plus de détails possible. Lorsque vous répétez l'affirmation, essayez de ressentir le changement et d'entrer en contact avec ce sentiment.
3. Pour votre subconscient d'entendre et de croire les demandes, les affirmations devraient idéalement être prononcées à voix haute et répétée.
4. Créez un rituel autour de cette pratique quotidienne: commencez par des affirmations du matin ou de mettre de côté une autre heure de la journée, allumez une bougie, sonner une cloche ou infuser l'espace avec de l'encens. Ou utilisez cette application pendant votre promenade du matin quotidien.
5. Pour un boost de motivation supplémentaire, ajoutez des notes autocollantes à votre lieu de travail, choisissez un élément de votre maison en tant que déclencheur, définissez des notifications sur votre téléphone ou d'utiliser un économiseur d'écran, ce qui vous fera penser à vos affirmations pendant la journée.
6 . Motiver les affirmations motivantes en réalité en prenant de petites étapes vers vos objectifs.
7. Soyez persistant, il faut du temps pour changer votre cerveau.
9Apps 4.9
