Vertical Jump - Learn to Dunk

La description de Vertical Jump - Learn to Dunk

La critivité vous améliore.On dirait que vous ici pour vous améliorer pour sauter.
C'est l'un des programmes de saut les plus éprouvés et les plus efficaces qui ait jamais existé!Découvrez comment des milliers d'athlètes ont ajouté 5 à 12 pouces à leur vertical en quelques mois en utilisant ce programme!
La factivité a reçu d'innombrables e-mails de personnes qui ont utilisé ce programme et ont considérablement augmenté leur verticale.
Ce programme est unique des autres programmes de saut en raison de son accent sur la flexibilité et la stimulation musculaire du bas du corps inférieure à l'entraînement rapide.Ce programme fonctionne pour choquer vos muscles sautant afin de vous aider à progresser en permanence.Le saut est un mouvement complet du corps - ce programme se concentre également sur le développement de votre haut du corps afin que vous puissiez transférer votre poids corporel supérieur dans une dynamique ascendante - maximiser votre potentiel vertical!
Ce programme se concentre sur:
- Flexibilité
- Stimulation rapide des fibres musculaires Twitch
- Entraînement en force inférieure
- Plyométrie inférieure du corps
- ABS & AMP;Entraînement en force de base
- Renforcement du bas du dos
- Force du haut du corps
Plus de portes de chaussures qui prétendent améliorer votre saut vertical ou vos poids de la cheville qui ne font rien.Nous avons enfin développé un programme plein d'exercices qui se concentrent sur vos mouvements musculaires à contraction rapide pour vous aider à monter dans les airs.À travers plusieurs semaines d'exercices et de formation, votre patience sera certainement testée, mais vous verrez des résultats incroyables à travers les séances d'entraînement en quelques semaines.Le trempage d'un basket peut être réalisé grâce à une formation appropriée!
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