Apprenez à recharger votre énergie, votre vitalité et votre santé avec une nutrition holistale et votre coaching de style de vie.
Nous savons tous que nos choix alimentaires et nos habitudes alimentaires ont un effet sur notre santé, mais la plupart d'entre nous ne savent pas comment ils affectent nos niveaux d'énergie, la qualité du sommeil et même notre état émotionnel. Oui c'est vrai. Dans une certaine mesure, plusieurs régions de notre bien-être pourraient être expliquées et améliorées par la nutrition.
L'application Holistal Health vous aidera à maintenir un mode de vie sain en vous soutenant dans un changement de comportement à long terme. En brisant de grandes tâches en plus petits, vous apprendrez de nouvelles habitudes à travers la répétition. Pendant ce temps, vous collectez des points qui peuvent être convertis en récompenses tangibles de votre employeur.
Scientifiquement développé, notre approche a été créée avec des professionnels de la santé spécialisés dans la nutrition et le comportement.
Voici comment ça fonctionne:
Dites-nous vos objectifs.
Terminez une évaluation afin d'obtenir un aperçu de vos actions de bien-être et de vos actions personnalisées à effectuer.
Démarrer un défi qui vous fera une étape de plus près tous les jours pour atteindre vos objectifs de santé.
Construire des habitudes qui collent en répétant de petites actions à fort impact.
Découvrez des recettes personnalisées en fonction de vos préférences alimentaires.
Collectez des points et gagnez des prix de votre employeur.
Note: L'application Holistal est uniquement disponible pour les organisations et les employés enregistrés, des comptes sont appuyés par votre employeur ou votre plan de santé. Si vous n'avez pas accès, demandez à votre administrateur de vos prestations ou à votre responsable HR de contacter Holistal aujourd'hui.
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