Fitness Workouts

La description de Fitness Workouts

Que vous soyez juste à nouveau ou à nouveau, votre propre entraîneur personnel avec 750 exercices à votre disposition. Entraînements de fitness, développés à l'aide d'un entraîneur personnel certifié afin de maintenir votre motivation, d'améliorer votre fitness et de rester en forme sur:
- respiration
- Build muscle
- CARDIO
- Perte de graisse
- Flexibilité
- Mobilité
- Muscle Endurance
- Power
- Force
- Echauffeur
Prenez votre entraînement routines vers le niveau suivant avec les meilleurs exercices pour:
ABS, bras, dos, biceps, fesses, poitrine, hammamings, lats, épaules, pièges, triceps .. Avec des conseils et des conseils, sélectionnez simplement votre routine et suivez!
- Caractéristiques principales ---
• Great 750 plans d'entraînement pour 3 niveaux (débutant, intermédiaire, avancé) créé par des entraîneurs professionnels pour hommes et femmes
• exercices complets Pour tous les principaux équipements, notamment:
- Dip Dip - Haltères
Pilates Ball
- Bar à pull-up
- Disques coulissants
- Squat rack
- ball
suisse - Plaques
Poids - Yoga Block - Yoga Bolster •
catégorisation exercice (force, Yoga, pilates)
• animation pédagogique 750 montrant comment faire de chaque exercice à travers les instructions, animations et muscle formés pas à pas.
• Appliquer le programme de formation à votre calendrier et obtenir un programme quotidien
Pour contrôler vos pauses entre chaque exercice.
• Trouvez le meilleur entraînement basé sur le muscle Groupe, équipement et type d'exercice.
• Construisez vos propres routines d'entraînement quotidiennes avec des exercices que vous aimez
Excellent support • Réponses de courriels rapides
• Mises à jour fréquentes
Cette application est gratuite, nous espérons que vous l'aimerez!
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