Home workouts & Gymnastics

La description de Home workouts & Gymnastics

🏅 Obtenez un corps de rêve avec notre plan d'entraînement à domicile en 30 jours!
⭐ Dans cette application, nous avons collecté les exercices les plus efficaces et éprouvés pour l'entraînement en gymnastique à la maison pour tous les groupes musculaires et les avons combinés en 4Programmes de formation à domicile.L'entraîneur à domicile virtuel vous accompagnera tout au long des exercices d'entraînement à domicile, vous montrera et vous expliquera comment effectuer correctement et efficacement chaque exercice afin que chaque programme d'entraînement à domicile maximise vos résultats en peu de temps.Tous les programmes varient en niveau de difficulté, et vous pouvez choisir librement l'entraînement, ainsi que créer vos propres programmes à partir de 46 types d'exercices différents, définir leur durée, le temps de préparation et de repos.Pour faire des séances d'entraînement à domicile - Aucun équipement n'est requis, obtenez simplement votre téléphone et faites fonctionner vos muscles.
Caractéristiques de l'application:
✓ 46 Exercices différents Pour l'étirement du corps et la force de différents niveaux de complexité pour obtenir un entraînement super à domicile pour le corps complet;
✓ Chaque exercice contient des instructions détaillées de vidéo, d'audio et de texte et recommandations -Ceci est un guide complet d'entraînement à domicile pour vous;
✓ 4 programmes d'entraînement à domicile qui continuent mutuellementEntraînement pour le corps complet et pour tous les groupes musculaires;
✓ Nous avons créé un Système de motivation spéciale qui suivra vos résultats sportifs et vous motivera à réaliser de plus en plus dans l'entraînement à domicile;
✓ Mesures System vous aidera à suivre vos paramètres corporels et ses modifications.Relevez un défi d'entraînement à domicile de 30 jours et regardez vos grands changements!
✓ Système de notifications - Vous n'oublierez maintenant jamais votre plan d'entraînement à domicile.
👍 L'application convient à tout l'âgeGroupes, hommes et femmes et tous ceux qui apprécient leur temps.L'entraînement à domicile vous permettra de donner régulièrement du temps aux sports et à l'activité physique, même si vous en avez très peu.L'application d'entraînement à domicile peut également compléter votre autre activité, servir d'excellente gymnastique et échauffement pour tous les muscles du corps.Essayez simplement de faire le premier entraînement à domicile, enregistrez vos résultats et vous ferez certainement fonctionner tous vos muscles!Soit dit en passant, une durée moyenne du programme d'entraînement à domicile prend 15 à 20 minutes par jour, donc au lieu de surfer sur le Web ou de regarder la télévision, allumez simplement les exercices à domicile et soyez en bonne santé et sportif de jour en jour.
😃 bonne chance!