L'application propose des exercices pour vos ABS et votre poitrine, vos bras et
votre fessier, ainsi Exercices à la maison va vous aider à vous remettre en forme que des exercices pour le corps en entier .
Aucun ne nécessite d'équipement,Le calendrier enregistrera vos progrès d'entraînement, ainsi vous restez motivé il n'y a pas besoin de vous rendre à la salle de sport. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour