Nous passons en moyenne huit heures par jour en regardant des écrans et cette utilisation prolongée provoquant souvent une souche oculaire.Pour éviter la fatigue de l'écran, suivez la règle 20-20-20.Assurez-vous simplement que toutes les 20 minutes, vous regardez quelque chose de 20 pieds pendant 20 secondes.Cette application facilite la réglage de ces rappels afin de ne pas avoir à suivre le temps.
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