Les fonctions suivantes
- Des programmes de formation prêts à l'emploi, des débutants aux professionnels
- Ajouter des séances d'entraînement du programme au calendrier. Calendrier avec la désignation des formations
- Ajout de vos exercices à la formation
- Statistiques de poids dans les exercices (planifiés)
- Mesures de volume et statistiques (planifiées)
- Introduction et enregistrement des exercices effectués, approches, poids, répétitions en formation
- Compiler vos programmes de formation
- Description des exercices