La gymnastique suédoise est un système d'exercice physique dans lequel l'intérêt est dans les mouvements de groupes de muscles de plus que la puissance et de l'effort. L'objectif est l'acquisition de la beauté et de la grâce dans l'exercice.
Avec cette application, vous trouverez une multitude d'exercices de gymnastique suédoise. Adapté à tous les niveaux. Des exercices à faire à la maison, avec votre propre poids et éviter les blessures.
Travailler votre corps et vos muscles à la maison ou dans la salle de gym. Le culte du corps est à la mode, ne pas laisser passer cette occasion.
Cette application est idéale pour les gymnastes. Entraînez-vous dur, et vous venez à l'écart.
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