¿Estás buscando silencio y claridad en ti mismo? ¿Quieres experimentar qué es la atención plena? ¡Entonces esta es la aplicación que estás buscando! ¡Empieza directamente y note que funciona! Descargue la aplicación y obtiene acceso a ocho ejercicios de atención plena capacitación en línea de Frits Koster, mucha información sobre la capacitación de la atención plena, un temporizador de meditación, un momento consciente, mensajes de inspiración y más. En el momento en que quiere, decida comprar la versión pro de la aplicación por 5.49 euros. Luego, tendrá acceso a un entrenamiento de meditación con predicciones de 10 pasos registrado por Eline rápidamente y los 26 ejercicios de atención plena guiada en la aplicación (más de 500 min material de ejercicios). Ahora también cuatro meditaciones con frits koster. Hay actualizaciones periódicas con nuevos ejercicios y opciones.
Esta aplicación te ayuda a entrenar y practicar la atención plena dondequiera que estés. La aplicación de la atención plena fue la primera aplicación para la atención de holanda holandesa en 2011 y ¡ahora hay decenas de miles de usuarios activos de la aplicación en los Países Bajos y Bélgica! Todos los días se añaden nuevos usuarios.
Características de esta aplicación:
-26 MEDIDADURA LED Meditaciones de 7 horas AUDIO INCLUCE:
SALA DE ALMBORES 3 MINUTOS DE ATENCIÓN EN LA ATENCIÓN 5, 10, 20, 20, 30, 45 minutos
Bodyscan 20 y 40 minutos
Permaneando ejercicios de yoga de pie 40 minutos
Ejercicios de yoga del paisaje 40 minutos
Meditación de montaña 20 minutos
MEDICIÓN MULTOS 20 MINUTOS A 20 MINOS
CompremedImeditaciones 20 minutos - Relajación Ejercicios de 10 y 15 minutos
Silence Ejercicios 5, 10, 20 y 30 minutos
Estadísticas, Momento consciente y temporizador de meditación
- Instrucciones y citas inspiradoras para llevar la atención plena en la práctica diaria
- Información de fondo y ejercicio Horario para principiantes y avanzados. Avanzada, una aplicación completa para practicar y entrenar con la atención plena de los entrenadores de la atención plena holandesa y belga para descargar la aplicación y los ejercicios funcionan con la aplicación fuera de línea, por lo que no hay telecomunicaciones adicionales Costos o logros de alcance
-La aplicación ha sido desarrollada por E y el equipo de expertos psicólogos holandeses que también se reconocen a los entrenadores de la atención plena: los ejercicios se registran por reconocidos entrenadores de atención alineada holandesa (mujer y hombres)
En resumen, esta aplicación puede entrenar y practicar donde sea que estés. Esta aplicación ayuda a llevar la atención plena a su vida entrando en contacto con el silencio, la relajación y la atención en usted mismo. La aplicación se actualiza regularmente sobre la base de comentarios de los usuarios. Los ingresos se utilizan para el desarrollo posterior de la aplicación. ¡Conecta y gracias de antemano por usar esta aplicación!
9Apps 4.9
