90 Day Challenge

La descripción de 90 Day Challenge

La aplicación de desafío de 90 días es la herramienta de entrenamiento perfecta en su bolsillo y le proporciona todo lo que necesita para comenzar su propio viaje de acondicionamiento físico.Obtenga sus propios programas de 90 días en función de sus objetivos, niveles y estilo de entrenamiento.
Stan Browney ha realizado muchas transformaciones de 90 días con familiares, amigos y extraños.Después de ver sus resultados, muchas personas solicitaron ayudarlos con su viaje de acondicionamiento físico.Debido a que sería imposible guiar a todos personalmente, diseñamos esta aplicación.¡Ahora, podrás tener tu propia transformación de 90 días!
Comience su prueba gratuita de 7 días ahora.
programas ilimitados de 90 días para todos sus objetivos
Con la aplicación de desafío de 90 días, puede obtener sus propios programas de 90 días en función de sus objetivos.No importa si quieres entrenar en casa, en un gimnasio o en un parque, te tenemos cubierto.Puede obtener programas con pesas (o máquinas), programas de peso corporal, programas de peso corporal ponderado, programas de entrenamiento en el hogar o combinar diferentes estilos de capacitación en un programa de 90 días.También puede especificar si desea desarrollar músculo o ganar fuerza, perder peso o aumentar de peso, y obtener un programa adaptado a sus objetivos.¡La aplicación de desafío de 90 días tiene programas para cada nivel que van desde principiantes con cero experiencia hasta personas avanzadas que están entrenando durante años!Cuando termine su programa de 90 días, puede establecer nuevas metas, cambiar los estilos de capacitación y obtener un nuevo programa de 90 días para continuar obteniendo ganancias.
Rastree su progreso
La aplicación de desafío de 90 días tiene un sistema de seguimiento completo en la aplicación que le permite rastrear su peso, representantes, registros personales, ¡todo!Puede ver fácilmente su progreso para cada ejercicio para saber que está en camino de alcanzar sus objetivos.Por cada programa de 90 días, tendrá pruebas de fuerza mensuales para ver el progreso que realiza cada mes.Además, hay desafíos semanales divertidos para mantenerte activo, ¡pero también te ayudan a verte fortaleciéndote con el tiempo!
Vea su cuerpo cambiando
Dentro de la aplicación de desafío de 90 días, puede tomar imágenes de progreso con la herramienta de imagen de progreso en la aplicación.También puede crear su propio "antes y después" que puede compartir con otros.Además de los cambios visuales, podrá rastrear su peso y ver que su peso cambia con el tiempo.
¡Desafíe a otros!
El ejercicio puede incluso ser más divertido cuando lo haces junto con un amigo.Es por eso que la aplicación de desafío de 90 días tiene una característica incorporada en la que puede desafiar a otros a unirse al programa exacto que tiene.¡De esta manera, puede entrenar juntos y mantenerse responsables para seguir presionando sus entrenamientos!
Calculadora
¡El desafío de 90 días también te tiene cubierto cuando se trata de dieta!Con la calculadora de calorías en la aplicación, puede calcular sus necesidades de calorías para perder peso, mantener peso o aumentar de peso.También puede determinar su división de macronutrientes y formar sus propios objetivos de dieta.
Recetas
En la aplicación, ¡hay una biblioteca completa de recetas que son saludables y deliciosas que lo ayudarán a desarrollar músculo y perder grasa!Estas recetas se explican con gran detalle, incluida la lista de ingredientes y las instrucciones de cocción.¡Videos que explican todo sobre hacer ejercicio, recuperación, perder o ganar peso, seguir las calorías y más!
Descargar ahora para una prueba gratuita de 7 días
Comience su propio viaje de acondicionamiento físico con la aplicación de desafío de 90 días.Descargue ahora y obtenga sus primeros 7 días gratis.
¡Comience su desafío de 90 días hoy!
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