Como controlar mis emociones y sentimientos, es tener la habilidad de manejar nuestros sentimientos y emociones, apartar los negativos y utilizar los positivos para dirigir nuestras acciones.
Con la ayuda de esta aplicación aumentarás tus conocimientos y veras diferentes
tipos de emociones
y aprenderás cómo son tus
emociones positivas y cómo ponerlas a tu disposición.
Consulta a menudo esta aplicación y seguro que aprenderás a controlar tus emociones
alcanzando un nivel superior y te verás más realizado en esta vida.
Si queremos ser una persona de éxito tanto a nivel laboral, personal como de relaciones, es fundamental que seamos capaces de entender esas complejas sensaciones que todos experimentamos a diario: las emociones.
La inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos. En otras palabras, es la habilidad para gestionar bien las emociones para que
la gente que nos rodea se sienta a gusto a nuestro lado.
Como controlar mis emociones, consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa las emociones propias y las de otros, y para emplear la sensibilidad a fin de motivarse, planificar y realizar de manera cabal la propia vida.
No desperdicies tu energía mental, controla tus emociones y tu inteligencia y tendrás como resultado, un buen manejo de sus emociones.
Improve your self-esteem