Realice sus hábitos alimenticios y desarrolle un estilo de vida más saludable y activo con este plan fácil de seguir con pérdida de peso.Siga las 12 guías del NHS semanales informativas para ayudarlo a mantener una dieta equilibrada, y use el diario diario para monitorear lo que está comiendo y mantener un objetivo de calorías recomendado.
lo ayudaremos a resolver quéEl peso saludable es para usted utilizando nuestra calculadora de IMC en la aplicación y ayudarlo a establecer un objetivo de calorías saludable adecuado para usted.
Cada guía semanal tiene acciones, sugerencias y consejos para alcanzar su objetivo.Para realizar un seguimiento de su progreso, puede registrar la comida y las calorías que come en cada comida en los lácteos, y puede registrar su peso cada semana para monitorear su pérdida de peso.
Estaremos con ustedes todosPaso del camino, ayudándote a lograr un cambio real, recogiéndote cuando tropieces y celebras tus éxitos.
9Apps 4.9
