75 días Duro Challenge es una aplicación de fitness y salud. El desafío es sobre el 75 programa duro que tiene seis reglas que deben seguirse exactamente sin compromiso durante 75 días.
Las reglas son:
Seguir una dieta: Depende de usted elegir cuál tiene para usted. Estar diseñado para mejorar su salud.
Trabajar fuera por 45 min
entrenamiento dentro de 45 minutos
No hay alcohol o comidas de trucos
beber 4.5 litros de agua.
Leer 10 páginas de un no Libro de ficción
y finalmente tome una foto de progreso todos los días.
A medida que vea las reglas de desafío, son muy difíciles y, si extrañas a uno de ellos, necesitas volver a un día uno.
Esta aplicación es un rastreador diario para ayudarlo a seguir el programa duro de 75 días sin olvidar su progreso. También contiene muchos ejercicios que puede realizar dentro o fuera con dificultades variables.
También puede calcular su IMC y establecer recordatorios para futuros entrenamientos.
NUEVA ÚNICA ACTUALIZACIÓN:
* Rastreador de admisión de agua
* Historia de las notas diarias
* Sección de entrenamientos
* Galería para las imágenes de progreso
Descargo de responsabilidad:
Las imágenes de progreso que toma se almacenan en su teléfono y no en la nube.
: el permiso de acceso a los medios se necesita para usted para ver las imágenes de progreso y los datos de la aplicación dentro de la aplicación.
9Apps 4.9
