Rugby Speed & Agility

La descripción de Rugby Speed & Agility

La fitividad te pone mejor. Parece que
eres
aquí para mejorar en el rugby.
Programa completo de velocidad y agilidad para Rugby. Conviértete en el jugador más ágil, más rápido y explosivo en el campo. Entrenamientos de agilidad específicos de rugby. La aplicación incluye simulacros que lo hacen más rápido y simulan el rugby como en los movimientos de agilidad de campo.
Tres tipos de taladros
- Función de la enseñanza y técnica de baja intensidad
- Desarrollo de transferencia de energía y aceleración
- Agilidad de alta velocidad y velocidad reactiva
- Taladros de cono
Beneficios del programa
- Aumente la velocidad de descanso
- Mejora de la rapidez lateral
- Mejora de la rotación de la pierna, la potencia y la unidad de transmisión
- Mejor trabajo de pies
- Más rápido de la velocidad de la línea
Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los latidos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio altamente atractiva que combina las mezclas de los entrenadores de DJ y super motivadores para empujarte a través de los entrenamientos.
• Orientación de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporciona videos de instrucción HD para obtener una vista previa de la vista y aprender técnicas de capacitación.
• Reducir los entrenamientos en línea o en los entrenamientos sin conexión.
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