La aplicación de entrenamiento de entrenamiento Punch le proporcionará un "camino a héroe".
Un "Day Challenge" contiene cuatro entrenamientos domésticos:
1. Empuje hacia arriba
2. Tire de
3. Siéntate hasta 4. Squat
también, hay tres niveles diferentes:
1. Principiante
2. Amatuer
3. Pro
A medida que complete todos los desafíos del día para cada nivel, tendrá acceso al siguiente nivel que tiene el mismo entrenamiento, pero más repeticiones. También puede disminuir el conteo del temporizador de abajo para aumentar la intensidad del entrenamiento.
Todos los datos solo se almacenarán en su archivo local (sin necesidad de Internet) para que tenga una privacidad del 100% y su seguridad. Como compensación, si elimina la aplicación, perderá todos los datos y comenzará desde el rasguño.
Estoy planeando poner el nombre de usuario, Instagram o YouTube Link para quien termina los desafíos PRO A la lista de "usuarios reales" en la página de configuración.
Espero que ustedes puedan mejorar su fuerza y mantenerse saludable a través de esta aplicación. ¡Y, por favor lávese el pelo cada entrenamiento para que no se ponga en negrita como Saitama!
Note: Dado que la ejecución de 10k todos los días puede causarle una lesión en la rodilla, fue reemplazado por las pullaciones. El toque hacia arriba también te ayudará a construir su espalda fuerte.
First Big Release
9Apps 4.9
