Kasrat: fitness, gimnasio, entrenamiento y culturismo lo ayuda a permanecer en forma, culturismo, como entrenador de entrenamiento, ganar masa, fitness y entrenamientos de gimnasio. Lo más importante es que ayudará a mejorar su salud de forma rápida y eficiente. No será difícil para los principiantes y fácilmente para los profesionales, siempre puede encontrar entrenamientos adecuados. Esta aplicación incluyó entrenamientos de gimnasio para culturismo, levantamiento de energía y fitness. Kasrat - Fitness, Gimnasio y trabajos de culturismo como entrenador personal.
Kasrat - Fitness, Gimnass Workout & BodyBuilding es una aplicación que se adapta a su estilo de vida, independientemente de su horario. Comience su viaje de culturismo o tome su condición física al siguiente nivel con la técnica y los movimientos correctos utilizando nuestros planes de ejercicios de gimnasio, entrenamientos de gimnasio por partes de todo el cuerpo.
Nuestras rutinas de entrenamiento diseñadas por expertos actúan como su guía de entrenamiento le brinda toda la información. Necesitas tener éxito. Información detallada sobre los conjuntos, repeticiones y descanso para ayudarlo a alcanzar su estado físico y de culturismo. Aprenda paso a paso y haga ejercicios de culturismo en casa o en un gimnasio.
La aplicación Kasrat - Fitness, Gimnass Workout & Bodybuilding tiene planes de entrenamiento para ayudarlo a alcanzar su meta de acondicionamiento físico o de culturismo, así como un tipo diferente de Ejercicios de acuerdo con las partes de todo el cuerpo como el entrenamiento de ABS, el entrenamiento en el pecho, el entrenamiento posterior, el entrenamiento de los hombros, el entrenamiento de los brazos, el entrenamiento de las piernas. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos.
Use nuestros planes de entrenamiento como su entrenador y vea su cuerpo mejore, ¡rápido!
The Kasrat - Fitness, gimnasio y culturismo tiene planes efectivos de ejercicios de culturismo, y todos los músculos El entrenamiento de construcción está diseñado por un experto. Quédate con nuestros planes de entrenamiento, y notará un cambio en su fitness corporal.
Ayudamos a construir músculos y mantener el gimnasio en casa o al gimnasio con solo pesas y barras. No se necesita entrenador. Es la mejor aplicación de ejercicios de ejercicios de gimnasia y culturismo para su entrenamiento.
¿Al encontrarte difícil obtener la motivación para su entrenamiento de gimnasio?
Kasrat - Fitness, gimnasia, entrenamiento y culturismo también tiene videos de motivación adicionales para obtener Tu entrenamiento hecho.
Características:
1. Planes de entrenamiento para principiantes e intermedios diseñados por un entrenador personal certificado.
2. Videos de entrenamiento por parte de los culturistas profesionales que le muestran la técnica y los movimientos correctos con instrucciones detalladas.
3. Información detallada sobre conjuntos, repeticiones y descanso.
4. Una lista del entrenamiento más efectivo para cada grupo muscular.
5. Actúa como tu propio entrenador personal.
6. Su solución completa de fitness para el entrenamiento del gimnasio: todo lo que necesita.
7. Videos de motivación adicionales para hacer su entrenamiento.
Si usted es nuevo en la forma física, el culturismo o quiere tomar su aptitud al siguiente nivel.
Obtenga excelentes resultados en el gimnasio. Una aplicación perfecta para comenzar su viaje de culturismo o tomar su forma física al siguiente nivel!
¿Cuál es su plan de entrenamiento para culturismo?
Kasrat - Fitness, gimnasio y culturismo proporciona una variedad de planes de entrenamiento para elegir de:
PUSH | Tirón | Plan de entrenamiento de la pierna
Plan de entrenamiento de cuerpo completo
superior | Plan de entrenamiento de cuerpo inferior
Plan de entrenamiento Bro-Split
ABS Entrenamiento
Entrenamiento de pecho
Entrenamiento de atrás
Hombro Entrenamiento
Entrenamiento de brazos
Piernas Entrenamiento
* PUSH | Tirón | Entrenamiento de la pierna
Entrenamiento de PUSH-PLAY-LET dividido en tres secciones. Al entrenar su cuerpo con diferentes entrenamientos, podrá apuntar a grupos musculares específicos para asegurarse de que avanza.
Mon: Pecho, hombro y entrenamiento de tríceps
TUE: Volver y bíceps Entrenamiento
Wed: Pierna Entrenamiento
Thu: Pecho, hombro y entrenamiento de tríceps
Fri: Back y Bíceps Entrenamiento usando diferentes ejercicios
SAT: Pierna Entrenamiento de piernas
Sol: Rest | Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
en una rutina de entrenamiento de cuerpo superior inferior, hace un entrenamiento de cuerpo superior un día y un entrenamiento de cuerpo inferior otro día.
* Entrenamiento de Brosplit
Entrenamiento de fuerza bro-dividida Es el acto de entrenar solo a ciertos grupos musculares cada entrenamiento.
Mon: Entrenamiento en el pecho
TUE: Entrenamiento de bíceps y tríceps
Wed: Resto
Thu: Entrenamiento de la pierna
Fri: Volver al entrenamiento
SAT: Hombro Entrenamiento
Sol: Resto
Forever Fit, Forever Strong
Póngase en contacto con nosotros por correo electrónico en kasratgymworkoutofficial@gmail.com para obtener ayuda y apoyo.
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