¿Por qué el cociente de fitness?
¿Alguna vez se ha preguntado por qué no tenemos ninguna técnica para descubrir el cociente de fitness de una persona? Entendemos esto y es por eso que estamos aquí con el cociente de fitness. Nuestra visión detrás de subir con el cociente de fitness es desarrollar un ecosistema de fitness que eventualmente lo ayudará a comprender por qué la condición física cotidiana es importante para usted y cómo lo ayudará a mejorar su estado físico.
¿Qué es el cociente de fitness?
Cociente de fitness by furo Sports es una aplicación de fitness. Para establecer sus metas, desafíe y mida su cociente de acondicionamiento físico. En FQ, puede aprender sobre la condición física a través de tutoriales por parte de expertos entrenadores de acondicionamiento físico en capacitación en peso, así como entrenamientos para perder peso, junto con mantener una pista en sus mejoras con el rastreador de actividades. También puede ver videos de entrenamiento gratuitos de entrenadores de fitness y expertos para mantener su apto en el punto. También puede desafiar a sus amigos y unirse a las comunidades de los entusiastas de la fitness de ideas afines y su fQ todos los días.
Puedes encontrar las siguientes funciones dentro de esta aplicación de fitness:
Una serie de tutoriales y videos de entrenamiento gratuitos de capacitadores de fitness certificados en la realización de los diferentes ejercicios, que van desde el aumento de peso y el peso. Pérdida para mantenerse en forma.
Comida diaria: qué comer, qué no comer, cuándo comer y cuando no comer: una lista de todos los consejos de los requisitos nutricionales que le ayuda a optimizar sus resultados de acondicionamiento físico.
Todos los días Salud: consejos de salud que no solo hacen que se mantenga en forma, sino también para cuidar su salud física y mental general, lo que lleva a su crecimiento saludable completo.
Motivación cotidiana: todo lo que necesita es mantenerse motivado de manera regular ayudándole a seguir alcanzando sus objetivos establecidos todos los días.
Desafíos: configure sus metas y desafíe a usted mismo, así como a sus amigos hasta el cociente de su forma física. Batir el cociente de la condición física del otro, por lo que, creciendo juntos y construyendo su propia comunidad.
Comunidades: un lugar donde conocerás a todas esas personas, que son como tú con los objetivos e intereses similares en la condición física. ¡Sé una parte activa de ella y mantente motivado!
¿Cómo medir el cociente de fitness?
En FQ, utilizamos un sistema de percentiles para medir y mantener una pista de su mejora personal con el tiempo proporcionando una medida mucho más útil al comparar las puntuaciones contra los compañeros . Hay valores específicos de cocientos de fitness:
1. Para cada actividad (en cada repuesto y número de repeticiones).
2. Basado en la cantidad de veces que realiza una actividad en particular.
3. La frecuencia del ejercicio que realiza todos los días.
El FQ para su aptitud general será una combinación de los tres atributos establecidos anteriormente: flexibilidad, fuerza y resistencia. Cuanto más flexibilidad, fuerza o resistencia que muestre, más será el cociente de su forma física en comparación con los demás.
El cálculo FQ está sobre la base de percentiles para cada actividad. El puntaje FQ que se muestra en la tabla de clasificación de actividades y en el perfil de usuario está en comparación con todos los usuarios que han participado dependiendo de su número de actividad. En la tabla de clasificación de actividad, la puntuación FQ del máximo anotador será de 100. Hay 3 filtros: todos los tiempos, mensuales y semanales para mostrar cualquier actividad en particular de la duración de la hora filtrada.
Mantenerse motivado
Esta aplicación de fitness es su socio para todos los desafíos de entrenamiento, entrenamientos de ejercicios y para todos los entrenamientos diarios. Así que comencemos con mejorarnos en las actividades de nuestra preferencia y llegar a la tabla de clasificación.
¡desafíe hoy hoy mismo y obtenga su cociente de fitness!
9Apps 4.9
