Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

La descripción de Six Pack in 30 Days - Abs Home Workouts PRO

¡Ponte en forma con seis entrenamientos ABS de paquete, no se requiere equipo!
Seis entrenamientos ABS Pack mantendrán sus músculos abdominales en forma y en forma! En solo unos minutos al día, puede estar saludable, seis entrenamientos ABS de paquete está equipado con más de 20 entrenamientos para cada nivel de acondicionamiento físico y con más de 100 ejercicios para elegir para crear sus propias rutinas de entrenamiento. Pero solo la capacitación no lo ayudará. Usted pierde peso rápidamente, por lo que se construyen seis entrenamientos ABS ABS ABS, lo cual transformará sus abdominales en solo dos semanas!
Seis entrenamientos ABS Pack Ofrece un montón de entrenamiento diferente TIPOS (HIIT, ALTA INTERNACIA, AVANZADOS, INTERMEDIOS, PRODUCTOS ...) que contienen el número de calorías e información que se usa en ese grupo muscular en ese entrenamiento y cuál es su intensidad.
Pero para asegurarse de que no 't Se lesiona y que puede trabajar a los entrenamientos de ABS de seis paquetes más completos contiene entrenamientos de estiramiento y calentamiento que mantendrán sus músculos y la columna vertebral saludable, y evitarán las lesiones.
Nuestra biblioteca de ejercicios es más de 100 ¡Y estamos agregando ejercicios cada semana! Los videos y animaciones de alta calidad harán HEL P Ejecute el movimiento correcto del ejercicio.
Seis entrenamientos ABS Pack ABS no solo contienen entrenamientos de alta calidad La aplicación también contiene capacitación avanzada y planes de entrenamiento que lo guiarán aunque El proceso de convertirse en una versión más fuerte de su auto.
Además de entrenamiento y planes de entrenamiento Seis entrenamientos ABS para ABS contienen también de alta calidad y planes de dieta y nutrición y dieta a prueba científicamente que mostrarán resultados en dos semanas de uso.
Los planos y guías de comidas detalladas lo ayudarán a maximizar sus resultados y lograr el cuerpo que mereces!
Además de la calidad de los entrenamientos, entrenamientos de calentamiento, entrenamientos de estiramiento, Ejercicios, planes de capacitación y nutrición y planes de comidas. La aplicación tiene características que lo ayudarán a mantenerse motivadas y entrenaron a tiempo!
Lista de características:
Luego, registre sus calorías, Entrenamientos y historia del plan en la salud de Apple
- Tren con Apple Watch y Apple TV
- Manténgase motivado con un logro S istema
- ejercicios Filtrar por grupo muscular o
dureza - Capacidad para crear sus propias rutinas de entrenamiento
- Entrenador personal con recordatorios que se le notifique cuándo trabajar a cabo
- Video seguido entrenamientos
Y mucho más ...
Los principales grupos musculares que los entrenamientos golpean:
No hay necesidad de rutinas de gimnasia .
Los entrenamientos son la locura pura para perder la grasa del vientre y para bombear los músculos de los ABS de hierro. ¿Con estos ejercicios y ejercicios, obtendrá fuerza funcional, explosividad (poder explosivo) y cuerpo definido.
Mezcle los entrenamientos para mejorar su estabilidad, resistencia, agilidad y coordinación.
La aplicación se basa en el régimen de HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), que mejorará su cardio y ayude a su pérdida de grasa.
La función principal de esta aplicación es cardio, peso corporal y aeróbicos, mejor fitness, salud corporal, metabolismo rápido para quemar grasa con un plan de ejercicios y un programa de entrenamiento de ejercicios.
Una parte de la lista de ejercicios:
Sit ups, Wall Sit, Jacks Jacks, Punch, ABS Tijeras, Chin Ups, Cangrejo ... Y muchos más