Este es un "freeware completo completo". हिंदंद में भभ उउबब्ध है |
Esta aplicación cubre 4 paquetes de yoga asanas y pranayamas. Cada paquete contiene 7 asanas. Cada posición de asana se explica utilizando imágenes e instrucciones.
Está disponible en hindi. आसनों की जानकारी हिंदंद में भभ उउबब्ध है |
Este conjunto de asanas te ayuda a mantenerse saludable y fortalecer varias partes del cuerpo. Estos son fáciles de realizar asanas y pueden ser realizados por todos. ¡Aplicación muy ligera!
Aplicación cubre diferentes tipos de asanas a saber:
Paquete 1: 7 Pranayams
Bhastrika
Kapalbhati
Bahya
Anulomvilom
BHRAMRI
Udgeeth
Pranav
Paquete 2: 7 SUKSHMA VYAYAMAS
SUKSHMA VYAYAMA 1
SUKSHMA VYAYAMA 2
SUKSHMA VYAYAMA 3
SUKSHMA VYAYAMA 4
SUKSHMA VYAYAMA 5
SUKSHMA VYAYAMA 6
SUKSHMA VYAYAMA 7
Paquete 3: 7 Asanas
Bhujangasana
Mandukasana
Markatasana
PavanMuktasana
Shalabhasana
SHASHANKASANA
Paquete 4: 7 Unnat Asanas
Gomukhasana
Janushirasana
Pashcimottnasana
Supta-Vajrasana
matsyasana
Ardha-matsyendrasana
Kurmasana
Para cada asana, se incluyen los siguientes detalles:
Otros nombres
Descripción
Procedimiento
Procedimiento
Procedimientos
Precaución
Descargo de responsabilidad: Posible información, aún le aconsejamos que hagas todas estas asanas bajo un experto en yoga capacitado.
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