Tai Chi es una antigua práctica que se origina en China. Ahora se practica en todo el mundo y, a menudo, pensaba como una mezcla entre el yoga y la meditación. Se dice que muchos de los movimientos provienen de artes marciales y, incluso, incluso se remontan a los movimientos innatos de los animales. La esencia de Tai Chi es movimientos lentos, suaves y elegantes con transiciones fluidas entre ellos.
La palabra "chi" proviene de la filosofía china y la medicina. El concepto es "una fuerza de vida que anima el cuerpo". "Chi" está estrechamente relacionado con patrones similares en el sistema nervioso y vascular y la idea está estrechamente relacionada con la práctica de la acupuntura y las artes de curación orientales adicionales.
Incluido en nuestro curso de aprendizaje Tai Chi
* Introducción a Tai Chi
* Acerca de la curación con Tai Chi
* Qué pensar en la consideración de Tai Chi
* Basic Tai Chi Beneficios
* Más ventajas para Tai Chi
* La práctica correcta de Tai Chi
Descarga nuestra aplicación gratuita de Tai Chi y comience a disfrutar de los hermosos movimientos y métodos de relajación utilizados en esta maravillosa práctica antigua.
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