How to Reduce Blood Pressure Tips

La descripción de How to Reduce Blood Pressure Tips

Cómo reducir la presión arterial: estos hechos pueden salvar su vida, según la Asociación Americana del Corazón, aproximadamente uno de cada tres adultos en los Estados Unidos sufren con presión arterial alta. Más aún, casi un tercio de estos estadounidenses no son conscientes de que lo han desarrollado. A menudo se conoce como "asesino silencioso", la hipertensión puede llevar a otras afecciones graves si no se trata. Desafortunadamente, muchos estadounidenses no saben cómo reducir la presión arterial, por lo tanto, la enfermedad progresa de manera perjudicial.
Características de la aplicación:
puede utilizar la aplicación fuera de línea
actualizado regularmente Puede hacer preguntas de nuestros expertos en la aplicación Simple App Book Conbladigos como el bolsillo en su teléfono. También puede enviarnos sus sugerencias y los agregaremos dentro de la aplicación para obtener más actualizaciones.
LEER CÓMO REDUCIR Presión arterial:
Los médicos proporcionan un extenso asesoramiento médico y terapia con medicamentos después del diagnóstico. Por lo tanto, cada paciente hipertensivo aprenderá efectivamente cómo reducir la presión arterial alta. La presión arterial alta no se puede curar, sin embargo, se puede controlar a través de la implementación de medicamentos prescriptivos y modificaciones de estilo de vida.
Hay varios tipos de medicamentos antihipertensivos que los médicos prescriben de acuerdo con las necesidades individuales del paciente. . Además, existen varias formas naturales para reducir la presión arterial elevada, lo que implica cambios saludables de estilo de vida.
Un medicamento anti-hipertensivo que se prescribe a los pacientes es el diuréticos de tiazida. Los diuréticos de tiazida se utilizan para reducir la resistencia del vascular periférico o disminuir la presión en las paredes de los vasos sanguíneos.
Sin embargo, este medicamento es comúnmente conocido por ayudar a excrementar el sodio del cuerpo; Bajando así el volumen de la sangre. Otro fármaco antihipertensivo son los vasodilatadores periféricos que reducen la presión arterial al relajar la fuerza de la contracción de los músculos en el corazón.
Cuando se prescribe, las dosis dependen del estado de la presión arterial existente y la gravedad. de las condiciones preexistentes que aumentaron el riesgo de desarrollarlo inicialmente. Casualmente, las dosis pueden disminuir una vez que se han reducido los niveles de presión arterial.
Los profesionales de la salud también ofrecen otros consejos sobre cómo reducir la presión arterial. En general, a menudo recomiendan cambios en el estilo de vida que no solo reducen la presión arterial, sino que también ayudan a reducir la persistencia de los efectos secundarios molestos causados ​​por los medicamentos. En la mayoría de los casos, los riesgos para la presión arterial alta aumentan simplemente debido a la disminución de la práctica de los regímenes de estilo de vida saludable. Los médicos asesoran a los pacientes hipertensos para comer una dieta saludable, perder peso y hacer ejercicio a diario. Una dieta saludable puede consistir en frutas y verduras, alimentos ricos en potasio, alimentos bajos en calorías y alimentos bajos en grasa y / o alimentos bajos en sodio.
El ejercicio puede consistir en caminar, escalar escaleras (a diferencia de usar el uso de la Ascensor), o yoga. Por cierto, perderá el peso de practicar estas dos recomendaciones. Estos tres componentes importantes junto con medicamentos antihipertensivos son formas efectivas de controlar y posibles prevenir la presión arterial elevada.
Descarga Cómo reducir la aplicación de presión arterial para aprender a reducir la presión arterial alta.