La calistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo.
El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio.
Con esta app encontrarás multitud de ejercicios sobre calistenia. Apto para todos los niveles. Ejercicios para realizar en casa, con tu propio peso y así evitar lesiones.
Trabaja tu cuerpo y tus músculos en casa o en el gym. El culto al cuerpo está de moda, no dejes pasar esta oportunidad.
Esta app es ideal para los gimnastas. Entrena duro y llegarás lejos.
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