: 7 min Abs Workout Challenge

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La descripción de 7 min Abs Workout Challenge

Construye tus músculos abdominales y obtén seis packs con este ejercicio 7 minutos al día. La aplicación 7 min. El entrenamiento ABS contiene ejercicios especiales para peinar todos sus músculos abdominales. Hay seis entrenamientos de intervalo en tres niveles, por lo que puede ir de bodysttyling para principiantes a los desafíos avanzados. También puede hacer su programa de ejercicios personales. ¡Haga sus rutinas de entrenamiento en casa sin equipo ahora!
Características:
Principiante hasta Pro
Ejercicios sin equipo para hacer rutina de entrenamiento en casa Creador de entrenamiento
Temporizador ajustable para el circuito y el tiempo de descanso
los entrenamientos para hombres y mujeres
ABS Ejercicios Biblioteca con descripción y Animación adecuada
Estadísticas de su entrenamiento y ejercicios Cuento
Recordatorio de notificación
Cómo usar esta aplicación
Estos ejercicios están diseñados para obtener abdominales musculares y formar seis pack, no perder peso y grasa. Si busca quemar grasas, intente que otros entrenamientos como Tabata, entrenamiento de cuerpo completo o entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT).
Hay muchos ejercicios incluidos en el entrenamiento: escalador de montaña, crisis de bicicletas, tacos táctiles, Tablón, giro sentado, etc. Estos ejercicios se recomiendan para entrenar completamente sus músculos abdominales y traseros. Haz los ejercicios correctamente, es importante para su salud. Puede modificar y corregir sus movimientos de acuerdo con la lista de ejercicios en nuestra aplicación.
7 minutos de ejercicio está diseñado para ayudar a la gente a usted y a mí. ¡Puedes hacer un entrenamiento en cualquier momento y en cualquier lugar! No depende de su sexo, habilidades o edad. No seas perezoso, haga ejercicio y sea más fuerte!