تحسين النتائج الخاصة بك مع كرة مدرب الظاهري Bosu Bood!
- مستوحاة من 21 تمارين كرة البوسو المقدمة في فيديو HD Sharp.
- إنشاء تمرين شخصي خاص بك.
- بدء تجريب واتبعنا التفاعليةTabata و Hiit Timers.
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك عن طريق كسب نقاط للتدريبات المكتملة.
- ابحث عن تمارين استهداف مجموعات عضلية محددة.
تم التمارين يتم تنفيذها من قبل المدرب المهني جيني أحلين.