Mental Hygiene er en App som kursdeltagere hos Barnas Plattform kan bruke for å styrke selvfølelsen og selvtilliten - en god mental hygiene som er et godt grunnlag for god mental helse!
Ved å følge lyd-sporet for massasje under leggingen, skapes en positiv og beroligende avslutning på dagen.
Ved å spille de gode ordene, før og/eller under søvn, tilrettelegges det for et hensiktsmessig selvsnakk og tankemønstre.
9Apps 4.9
