Salud Mental

هذا الوصف ل Salud Mental

الصحة العقلية
هل تريد تحرير نفسك من الإجهاد والاكتئاب؟
هل تشعر أنك في بعض الأحيان تفقد الهدوء والقلق لا تسمح لك برؤية الأشياء بوضوح؟
ثم هذا التطبيق مثالي لك.
البحث عن نصائح وأدوات في وقت تواجه الحياة ورؤية الأشياء بشكل مختلف.
ننسى أعراض القلق والإجهاد، من اضطراب القلق وجميع أنواع مرض الطبيب النفسي.
ما هي الصحة العقلية؟ حاليا، تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة العقلية ك: "حالة الرفاهية التي يدرك فيها الفرد على دراية بقدراتها، يمكن أن تواجه التوترات الطبيعية للحياة، ويمكن أن تعمل بطريقة مثمرة ومثمرة وقادرة على القيام بها مساهمة في مجتمعك. "
الحب والعمل واللعب
كيف هي تلك الحالة التي تأتي من ذلك؟ حسنا، التعريف الشهير ل Sigmund Freud من الصحة العقلية كقدرة على الحب، من العمل واللعب لا يزال ساري المفعول تماما.
- تشير القدرة على الحب إلى إمكانية إنشاء علاقات حقيقية وحميمة مع أشخاص آخرين حيث يمكن إعطاؤها وتلقي المودة دون خوف مفرط. تشير القدرة على العمل إلى إمكانية الشعور بالإنتاج، من الشعور بأن ما منطقي المرء، من وجود فخر معين في المهام التي يقوم بها المرء. تشير القدرة على اللعب إلى إمكانية الاستمتاع بالنشاط الرمزي، على المستوى، وأن تكون قادرا على الاستمتاع بالآخرين في هذا النوع من الأنشطة.
الصحة العقلية تشمل رفاهنا العاطفي والنفسي والاجتماعي وبعد إنه يؤثر على الطريقة التي نعتقد بها ونحن نشعر وتتصرف عندما نتعامل مع الحياة. كما أنه يساعد على تحديد كيفية التعامل مع التوتر، ونحن نتعلق بأشخاص آخرين واتخاذ القرارات. الصحة العقلية مهمة في جميع مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة إلى مرحلة البلوغ.
الأمراض العقلية هي ظروف خطيرة يمكن أن تؤثر على طريقة التفكير والفكاهة والسلوك. هناك العديد من أسباب المرض العقلي. يمكن أن تلعب جيناته وتاريخ أسره دورا، فضلا عن تجاربه في الحياة مثل الإجهاد أو تاريخ سوء المعاملة. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى البيولوجية. الاضطرابات النفسية شائعة، ولكن هناك علاجات متاحة.
الصحة العقلية هي، بعمالة عامة، حالة التوازن بين شخص وبيئتها الاجتماعية والثقافية التي تضمن عملها والفكرية والعلاقات لتحقيق الرفاه والجودة من الحياة. عادة ما يتم استخدام مصطلح "الصحة العقلية" بشكل مشابه إلى "الحالة الصحية أو الحالة البدنية"، وتحديد الصحة العقلية على النحو التالي: "الصحة العقلية تغطي مجموعة واسعة من الأنشطة ذات الصلة بشكل مباشر أو غير مباشر بمكون الرفاهية العقلية المدرجة في تعريف الصحة قدمها منظمة الصحة العالمية: "حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي الكامل، وليس فقط غياب الشروط أو الأمراض" الصحة العقلية هي تطبيق ستجد فيه ....
- طرق - أعراض أعراض الإجهاد والاكتئاب - عقود عملية لتحسين حياتك من الداخل إلى الخارج.
، تواجه الاضطرابات العقلية مثل الاضطراب الثنائي القطب، اضطراب القلق.
- أفضل علاج القلق.
- أدوات الاسترخاء والتأمل للسيطرة على المزاج في أي وقت.
التغلب للتغلب على الإجهاد القلق والاكتئاب.
-A سلسلة من الخطوات التي تركز على التغلب عليها لكل sonal.
-more المواد التي سنرتفع وفرصة المساهمة الأفكار لتحسين محتوانا.
تغيير عقلك، ننسى الاكتئاب والقلق مع الصحة العقلية.
تنزيل هذا التطبيق مجانا الآن!
ماذا تنتظر؟ تجديد الشاي والاسترخاء بطريقة مختلفة.
انقر فوق تنزيل الآن وابدأ مغامرة العثور على نفسك!