Runiac running for weight loss

هذا الوصف ل Runiac running for weight loss

RUNIAC هو المشي الصديق للمبتدئين وتتبع الجري الذي يجمع بين خسارة الوزن المخصصة & amp ؛خطط اللياقة.هل تريد البدء في الركض لفقدان الوزن ، ونبرة جسمك ، والحصول على الشكل؟خوارزمية RUNIAC ' ؛ تمزج اللياقة البدنية ، والمشي ، & amp ؛تمارين الركض لمساعدتك على البقاء متحمسًا وتحقيق أهداف اللياقة بشكل أسرع!ستحصل على:
• تحد شخصي لمدة 30 يومًا من خلال برنامج تدريبي يومي يركز على التحكم في الوزن ، والنحت ، وتحسين القدرة على التحمل ، & amp ؛صحة الجسم
• تمارين حرق الدهون: دليل فيديو خطوة بخطوة وجهاز توقيت لكل قسم
• إحصائيات مفصلة حول السعرات الحرارية المحروقة ، المسافة ، الوقت ، وتيرة ، والعدد الإجمالي للخطوات
• تحديد الأهداف وتتبع تقدمك - يوميًا ، أسبوعيًا ، & amp ؛شهريًا
• تمارين الركض وخطط تشغيل اللياقة البدنية
• قم بتشغيل فترات الفواصل الزمنية
مسافات الجري ، الوقت النشط ، السعرات الحرارية المحروقة ، & amp ؛تشغيل السرعة - ابق نشطًا وصحيًا مع تعقب النشاط بواسطة Runiac.تم تصميم هذا التطبيق من قبل مدرب تشغيل محترف ويمكنك استخدامه لتدريبات الجري في الهواء الطلق وتدريبات المطحنة الداخلية.هذا يجعل تطبيق التشغيل مفيدًا للغاية لحرق الدهون & amp ؛فقدان الوزن.
اختر هدفك الرئيسي وابدأ:
• المشي والجري لفقدان الوزن & amp ؛حرق السعرات الحرارية
• HIIT يعمل لتحسين وظيفة القلب
• قضاء الوقت بنشاط في الهواء الطلق & amp ؛إبقاء جسمك منغمًا
ابدأ بالمشي من أجل فقدان الوزن قبل الانتقال إلى اللياقة البدنية لفقدان الوزن ، أو اتبع الأريكة الموجهة إلى خطة 5K ، أو تصبح عداءًا 10K - الأمر متروك لك!استخدم أيضًا Run and Walk Tracker لمراقبة تقدمك وزيادة صعوبة التمرين عندما تكون جاهزًا.جرب ميزة فترات Run Walk لتحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك.الاحماء قبل المشي ، اتبع جدول التدريب على الجري الفاصل ، واستخدم السعرات الحرارية المحترقة من السعرات الحرارية لنتائج فعالة.
هذا التطبيق يخلق خطة تشغيل مخصصة لك كل يوم.إذا لم تتمكن من الخروج ، فما عليك سوى استخدام تطبيق التشغيل أثناء تشغيله على المطحنة.تشغيل مسافة المسافة (Mile Tracker) بشكل منفصل - يتم دمج جميع الميزات في تطبيق التشغيل.تتوفر أيضًا ميزات إضافية مثل Tracker Gogging و Walk/Calorie Tracker.حاول الجري لتدريبات فقدان الوزن بالإضافة إلى المشي من أجل تمارين فقدان الوزن!
معلومات الاشتراك
تمثل Runiac Walk and Run Tracker خطة لياقة سهلة المتابعة ستساعدك على رؤية النتائج بسرعة.إذا كان من الصعب للغاية البدء في الجري لفقدان الوزن ، فقد يكون المشي لخسارة الوزن خيارًا رائعًا.يوفر لك Runiac فرصًا رائعة لحرق السعرات الحرارية ، وفقدان الدهون في البطن ، & amp ؛ابق لائقًا!
يمكنك تنزيل تطبيق التدريب الذي يعمل على فقدان الوزن بدون أموال مطلوبة.لاستخدام المشي والتشغيل المتتبع والوصول إلى جميع الميزات ، ستحتاج إلى شراء اشتراك.اختر أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، والمشي والركض لانقاص الوزن ، وحرق السعرات الحرارية ، & amp ؛احصل على الشكل مع Runiac Running Tracker.
بدء تشغيل اللياقة وفقدان الوزن مع Runiac!
لا تتردد في إرسال ملاحظات أو اقتراحات لدعم@خسارة الوزن.com
لمزيد من المعلومات:
سياسة الخصوصية: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html
شروط الاستخدام: https: // weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html
الجري لفقدان الوزن أمر سهل!اتخذ الخطوة الأولى إلى جسم أحلامك مع المشي وتتبع Runiac.