ReLife - Training et musculation maison

هذا الوصف ل ReLife - Training et musculation maison

relif - التدريب وبناء كمال الاجسام محلي الصنع، وزن الجسم
لا يعرف بعد callitthenia، أو هل سبق لك أن سمعت عن ذلك؟ - تسمى طريقة تدريب وزن الجسم هذه أيضا تجريب الشارع. يسمح لك بالتدريب في كل مكان وعندما تتمنى. لا تحتاج إلى أجهزة لبدء التدريبات مع وزن الجسم.
أكثر من طريقة، إنها طريقة للحياة التي ستسمح لك أن تصبح أفضل نسخة من نفسك. بفضل Callitthenia، ستتمكن من تطوير جسم الأحلام الذي تريده دائما. ولكن ليس فقط، سوف تتحكم أيضا في أخيرا على جسمك من خلال تعلم حركات مختلفة للقوات والتقنيات (العضلات، الوقوف على اليدين، L-SIT، إلخ).
الدافع وبرنامج جيد، هذا كل ما تحتاج إليه بدء تجريب الشارع.
لماذا تختار Relif؟
إذا كان الأمر أثناء تسجيلك في صالة الألعاب الرياضية، ولكن النتائج التي تحصل عليها ليست هي التي كنت تأمل أو إذا كنت تحاول فقط تحقيق الفيزياء الرائعة للتحول ، يجب عليك استخدام التطبيق Realive.
تدريب وزن الجسم مثالي لجعلك تفقد الدهون، والتخلص من كيلوغراضا غير المشددة وبناء اللياقة البدنية الحلم. إذا كنت دائما حتى الآن، فقد قللت دائما من العمل بوزن الجسم وأنك تعتقد أنه بدون رفع الأحمال الثقيلة، لا يمكنك تناول العضلات، تعال لتجربة التدريب الذي ستجده في التطبيق. النتائج مضمونة!
ما هو التطبيق Realive؟
The Callitthenie تطبيق تقسيم حاليا إلى ثلاثة أجزاء. المقالات: الرياضة والتغذية. ستجد عناصر مفيدة من شأنها أن تخبرك المزيد عن الطعام والرياضة.
الملف الشخصي: الفوز من XP، Monte de Level، تتبع وقت التمرين وعدد التمرين الخاص بك لمواكبة التقدم المحرز الخاص بك.
تجريب : عشرات التمرين المصنفة حسب المستوى. مهما كانت مستواك، ستتمكن من العثور على تدريب سيوافق عليه.
ما هي ميزات relif؟
- ابحث عن تجريب سيسمح لك بإعطاء أقصى قدرك، أيا كان مستواك. تدريب الدوائر، emom، amprap، هناك شيء للجميع.
- أنت لا تعرف ممارسة أو لا أعرف إذا كنت تفعل حركتك بشكل صحيح؟ ما عليك سوى لمس التمرين في السؤال للحصول على فيديو مظاهرة فيديو بالإضافة إلى الإرشادات التي أدخلتها بشكل صحيح.
- لا حاجة للتوقيت أو الموقت، يحفظ التطبيق وقت التمرين لك.
- هل تصنع Amrap؟ عند الانتهاء من منعطف، يتيح لك الصحافة البسيطة على زر التحقق من صحة هذا.
لقد كنا نقوم بدوره؟
أنت لا تزال بعيدا عن رؤية الإمكانات الكاملة للتطبيق. يتغير هذا التطبيق باستمرار، بالمناسبة خططنا لك أشياء جميلة للمستقبل. هنا القليل من الذوق.
خطة التدريب / الروتين:
قلت لك حول حركة القوة والحركة الفنية مثل L- الجلوس، والحاضية، والعضلية لأعلى، إلخ. للوصول إلى هناك، تحتاج إلى برنامج تدريبي على مدى عدة أسابيع. من المقرر أن تعلن علامة التبويب "الروتينية" قريبا وسوف تقدم لك خطط تدريبية مختلفة لتحقيق أهدافك.
اقتراح؟
كالمعتاد، نحن منفتحون على الاقتراحات. إذا كانت لديك فكرة أو رغبة في الوظائف، فلا تتردد في المجيء ومناقشتها معنا.