لتدليك الجسم العديد من الفوائد الصحية، فهو لا يساعد فقط على إنعاش الجسم، بل يساعد أيضًا على الاسترخاء وتصفية الذهن. من أهم الأدوات الأساسية للحصول على التدليك بالطريقة الصحيح هو زيت التدليك. حيث تساعد الرائحة على الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل أفضل.
تستخدم صالونات التجميل والمنتجعات الصحية الأنواع المتنوعة من زيوت التدليك. على الرغم من أن بعض تلك الزيوت قد تكون متوافرة، إلا أن البعض الأخر قد يكون مكلف جدًا. تحتوي أغلب زيوت التدليك التي تباع في المتاجر والصيدليات على زيت اللوز الحلو أو زيت الأفوكادو، بينما تستخدم المنتجعات الصحية مزيج من عدة أنواع من الزيوت.