Moody Month: Cycle Tracker

هذا الوصف ل Moody Month: Cycle Tracker

تتبع الدورة
احصل على توقعات ودعم هرمونية يوميًا لدورة الفترة والمزاج والأعراض.تحسين رفاهتك العقلية والبدنية مع تعقب الدورة.
كل يوم هو يوم جديد لأجسادنا وعقولنا ؛تحقق مع نفسك يوميًا باستخدام Moody Month Cycle Tracker.احصل على توقعات حول ما يحدث في جسمك كل يوم ، وتعلم كيفية تحسين رعايتك مع مزاجك والطعام واللياقة البدنية بسهولة لتحقيق التوازن بين هرموناتك.ابحث عن الدافع وتخصيص روتينك اليومي لإعطاء جسمك ما يحتاجه.
اقرأ توقعاتك اليومية سيساعدك الأطباء وأخصائيي أمراض القلب وأخصائيي أمراض النساء وأخصائيي التغذية وخبراء اللياقة) على معرفة المزيد حول كيفية تأثير هرموناتك ونمط حياتك على جسمك ومزاجك يوميًا./b>
قم بتسجيل مزاجك وأعراضك بما في ذلك الطاقة والمزاج والتوتر لتلقي الدعم اليومي ونصائح الرفاه.راجع التقارير الحية عن سجلات المزاج الخاصة بك حتى تتمكن من تحديد الأنماط في مزاجك وأعراضك ، والبدء في فهم نفسك بشكل أفضل.ادعم رفاهيتك اليومية مع اللياقة البدنية ، والذهول ومحتوى التغذية ، المصممة لهرموناتك.احصل على توصيات بشأن الأطعمة التي يجب تناولها ، والتدريبات التي يجب القيام بها وتقنيات محاولة تحسين صحتك الهرمونية.من خلال سلسلة برامجنا ، يمكنك الوصول إلى المحتوى الذي يهدف إلى دعم مزاجك وأعراضك الأكثر شيوعًا.نتطلع إلى مزيج من التعليم ، والمشورة الغذائية ، والوصفات ، وممارسات الحركة والعقل التي تركز على إنشاء إجراءات وعادات صحية فيما يتعلق بالإجهاد ، والتعب ، والانتفاخ والمزيد.الصحة والصحة العاطفية والرفاهية.كلما أعطيت Moody Months Concle Tracker ، كلما كان يمنحك.
جسمك ، بياناتك ، اختيارك
لا نبيع بياناتك إلى أطراف ثالثة.بياناتك الخاصة بك وتستخدم فقط لتزويدك بالمعلومات التي تحتاجها لفهم نفسك بشكل أفضل.شروط الاستخدام
سياسة الخصوصية: https://moodymonth.com/privacy-statement