تلبية اليوم، أداة التخطيط الودية الخاصة بك. نحن نساعدك على الاستفادة القصوى من كل يوم - بغض النظر عن أي نوع من اليوم الذي تواجهه. تم تصميم اليوم من الألف إلى الياء لمساعدة الأشخاص المشغولين على الأهداف التي تناسب الأهداف والصحة والعادات الذاتية، والعادات الذاتية في جدولهم، خطوة صغيرة واحدة في وقت واحد.
تعبت من الأدوات الصلبة جدا، ضيقة جدا، أو فقط غير مستدامة؟ تعرف على المزيد حول خذنا طازجا كيف تكون أكثر سعادة كل يوم. لذلك يمكنك أخيرا العثور على وسيلة مرنة لتناسب كل تلك الأشياء المهمة (ولكن غير عاجلة) التي تستمر في دفعها إلى الموقد الخلفي.
مباشر كل يوم مع قصد
متعب من محاولة لتناسب ذلك 45 دقيقة تجريب في يوم مجنون، والضغط / الذنب عندما لا يحدث؟ جرب شيئا مستداما بدلا من ذلك - يساعدك اليوم بطرق واقعية لتناسب أهدافك في كل يوم فريد من نوعها.
أنشطة لدغة مصممة خصوصية لك
إضافة عاداتك / الأنشطة الخاصة بك بسهولة، أو اختر من بينها اقتراحات يومية جديدة مصممة على أهدافك. اليوم يجعلها ممتعة وسهلة الإلهام والحفاظ على أهدافك على قيد الحياة.
سكين الجيش السويسري للرعاية الذاتية
أخيرا، طريقة مستدامة للتركيز على نفسك. قم بسهولة بتتبع أهدافك وعاداتك ومهامك وأكثر في أداة واحدة ودية وخالية من الذنب.
هل تريد معرفة المزيد حول ما هو مدرج؟ هذه القائمة الحالية لجميع الميزات التي ستجدها داخل اليوم.
- عادات: إنشاء طقوس يومية تعزز حياتك، بطريقة تعمل من أجلك
- الأهداف: ابحث عن طرق مرنة، واقعية لتناسب الأهداف في كل يوم
- المهام: إضافة كل ما يجب معالجته ليشعر بالرضا عن يومك
- العقول: اذهب أعمق مع العقليات اليومية التي تساعدك على إعطاء الأولوية للعيش بشكل جيد
- تتبع المزاج: تتبع بسهولة سعادتك لمعرفة المزيد عنك
- تأملات: تعرف على ما يضيف قيمة إلى يومك، حتى تعرف ما الذي يجب أن تبقيه القيام به
بدء الشعور أكثر سعادة الآن
حاول اليوم مجانا اليوم. يمكنك دائما استخدام اليوم للعمل مع هدف واحد مجاني تماما، أو جرب Patory Premium للعمل بمزيد من الأهداف.
The urgent bugfix. Please update ASAP