قال شخص ما بحق، إن الله يساعد أولئك الذين يساعدون أنفسهم ونفس الشيء الصحيح على الدفاع عن النفس كذلك. إذا كنت مجهزا بتقنياتك الدفاعية، فلن يستطيع أحد مهاجمتك من أي وقت مضى.
الدفاع عن النفس مهم بالنسبة للجميع ما إذا كانت النساء أو الأطفال أو الرجال. مع كبار السن، يصبح الأمر صعبا بعض الشيء لكنه قادرون أيضا على تعلمه وتطبيقه إذا لزم الأمر. يجب علينا جميعا أن نعرف دفاعنا الذاتي الأساسي من المراحل المبكرة من الحياة. في الوقت الحاضر، اتخذت المدارس هذه المبادرة لتعليم الدفاع عن النفس للطلاب.
هنا عدد قليل من الحيل المفيدة التي سيساعدك بشكل فعال في التحكم في ذلك.
تطبيقنا يغطي العديد من الفئات الأساسية التي تعتني باحتياجاتك. نحن نقدم قائمة مرجعية محددة مسبقا وتسمح لك أيضا بتخصيص الميزات وفقا لاحتياجاتك ومتطلباتك.
يوفر هذا التطبيق نوعا مختلفا من التقنيات لأشخاص مختلفين.
هذا التطبيق سوف تنظم وأخذ في الاعتبار
1. تقنيات الدفاع الذاتي للنساء
2. تقنيات الدفاع عن النفس للرجال
3. تقنيات الدفاع عن النفس فنون الدفاع عن النفس
4. تقنيات الدفاع الذاتي نقاط الضغط
5. نصائح للمرأة للدفاع عن النفس
6. تقنيات الدفاع عن النفس للمبتدئين
7. ركلة الدفاع الذاتي للمرأة ركلة فورة
8. الدفاع عن النفس يتحرك للممارسة
9. تقنيات SHOTOKAN KARATE للدفاع عن النفس
10. التحركات الكاراتيه الأساسية للدفاع عن النفس
11. تقنيات القتال الكاراتيه
12. أفضل فنون الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس واللياقة البدنية
إذا كنت تكافح مع أي تقنيات هنا، فإننا نساعدك على قيام الفيديو بالبرامج التعليمية أيضا.
إذا كنت تستمتع بخبرتك وترغب في مشاركتها مع أصدقائك والعائلة ثم سوف نساعدك في ذلك.
إذن ما الذي تنتظره، قم بتنزيل التطبيق الآن والاستمرار ...
لدينا توصيات الكتاب الاليكترونى بالإضافة إلى مكان لإرساله بنفسك نصائح واحصل على فرصة لاستخدامها في هذا التطبيق.
تم تحديثها بانتظام
مجانا لفترة محدودة فقط
New pages added.
Minor bugs fixed.
9Apps 4.9
