حول هذا التطبيق
مثل البشر، ما الذي يقف في طريقنا في اتخاذ خيارات صحية؟ الجواب هو العديد من الأشياء المختلفة للعديد من الأشخاص المختلفين، ولكن غالبا ما يشمل مزيج من:
1. أنا مشغول جدا أو ... ليس لدي وقت
2. من الصعب جدا، باهظ الثمن، يتطلب الكثير من الانضباط الذاتي، أو ...
3. أنا أحب حياتي الطريقة.
حتى الآن بالنسبة للكثيرين منا، فإن الأمر ببساطة أننا لا نعرف أين تبدأ أو ما سيحدث فرقا حقيقيا. لذلك نشعر أننا نشعر بالطحيب ونحن لا نفعل شيئا لقيادة التغيير الحقيقي ...
تطبيق مؤشر العلوم الصحية يجعل خيارات صحية بسيطة من خلال إزالة الفوضى والجهد التركيز والطاقة في مجالات التحدي العلوي. من هناك، يمكنك اختيار عنصر واحد لك التركيز عليه اليوم من شأنه أن يجعل أكبر تأثير في حياتك.
التطبيق يفعل هذا من خلال دراسة استقصائية بسيطة تكملها عن نفسك - في أهمية كل عامل صحة، ثم تسجيل لهم على مقياس من 1 إلى 10- بناء على ردودكم، فإن خوارزمية الملكية الخاصة بها تقوم ببعض الرياضيات، ويخبرك التطبيق بالأشياء الثلاثة الأولى للتركيز على ذلك سيجعل أكثر الفرق في حياتك. أخيرا، يعطيك استراتيجيات للنجاح في كل منطقة. بدلا من الشعور غارق، ستشعر أنك تركز أكثر وتمكينها.
مؤشر العلوم الصحية يعتبر مسحا حيا لأنك تقدم كما يمكنك إجراء تغييرات على علاماتك. مع مرور الوقت، يمنحك التطبيق أشياء جديدة للتركيز عليها. سترى تقدم مطرد وآمل أن تحتفل بالنجاحات الخاصة بك. كل يوم ستحصل على تذكير لتحديث المسح، لكنك لا تحتاج إلى ملء ذلك مرارا وتكرارا - تحتاج فقط إلى تحديث العوامل الصحية التي تتغير.
بالإضافة إلى ذلك، ستتيح لك هذه الأداة الحصول على الدعم من أولئك الذين يهتمون بذل جهودكم. تختار من سيصبح جزءا من فريق الدعم الخاص بك - الأسرة أو الأصدقاء والأطباء أو المستشارين أو غيرهم. ستشهد التقدم المحرز وتحدياتك وبالتالي يمكن أن تقدم التشجيع وتوفير الموارد للمساعدة في جهودك. - شكرا لك على المشاركة في مؤشر العلوم الصحية، وأنا أعلم أن هذا سيكون تغيير الحياة بالنسبة لك. أعرف لأنها غيرت حياتي وغيرها نحو الإصدارات الصحية من أنفسنا.
9Apps 4.9
