Adaptive Training Plans

هذا الوصف ل Adaptive Training Plans

المدربين في العالم. خطتك. تجربة التطور التالي في التدريب على العلم.
خطط التدريب التكيفية في Omegawave تتكيف لمطابقة قدرات جسمك كل يوم، وتعظيم فوائد التدريب الخاصة بك وتقليل التكلفة الفسيولوجية. يبدأ بقياس 3-4 دقائق، وقياس الراحة لاستعدادك، باستخدام نفس التكنولوجيا القائم على القلب والسكينة التي تعتمد عليها الرياضيين المحترفين في جميع أنحاء العالم. استنادا إلى هذا التقييم، يتم فردية تجريب كل يوم في اليوم لتتناسب مع حالتك البيولوجية المتغيرة.
للحفاظ على التقدم المحرز الخاص بك على المسار الصحيح، قام خبيرنا قيد التشغيل ببرامج مخصصة لتشغيل 5K أو 10K أو نصف ماراثون أو ماراثون، كل منها مع خيارات تستهدف مجموعة من البداية المتسابقين الرياضيين التحمل التنافسي.
مع مناطق التدريب على معدل ضربات القلب الشخصية ونظام التوجيه الصوتي المتطورة لدينا، ستدربك خطة التدريب التكيفية الخاصة بك من خلال تدير الدولة الثابتة والإيقاع العمل، توجيهك نحو المعايير اليومية للاختبار والمسافة. أكد أو مرهق قبل التدريب؟ ستتعلق الخطة المخصصة الخاصة بك وحدات التخزين والكثافة أو حتى اقتراح الأنشطة القائمة على الاسترداد. على استعداد للذهاب كل شيء؟ ستضغط خطتك أكثر صعوبة في الأيام هي أفضل استعداد لجسمك لتعظيم التدريب الخاص بك.
لا توجد خبرة مسبقة بعد برنامج تدريبي؟ لا توجد مشكلة - نظامنا سوف يرشدك في كل خطوة على الطريق، مما يشير إلى مدى صعوبة التشغيل، وربط السرعة، ومتى يتمتعون بالتنفس والاستمتاع بالمناظر الطبيعية.
العدائين ذوي الخبرة الذين ضربوا ركود تدريب أو تكافح من أجل الوصول إلى المستوى التالي، يمكن أن يوفر مفهوم الاستعداد العلمي المثبت في Omegawave تعزيزا تجاه تلك المكاسب المراوغة. ادفع بشدة عندما يكون جسمك جاهزا للتكييف بشكل إيجابي مع الإجهاد التدريبي، واستخدام بياناتنا الموضوعية لتجنب تجميع أنواع التعب التي يمكن أن تقلل من هذه التقدم الأمامي أو حتى تنفيها.
متوفر أينما كنت تدربها، أينما كنت تسافر أينما كنت سباق.
الميزات الرئيسية:
- خطط تدريبية لمجموعة متنوعة من المسافات التي أنشأها النخبة المدربين المحترفين: بدء تشغيل، 5K، 10K، وماراثون
- تقييم القلب، إمدادات الطاقة، والأنظمة العصبية المركزية
- تعديلات تدريبية فردية لكل تمرين
التمرين في التمارين في التمرين لضمان ضربك مناطق معدل ضربات القلب المناسبة خلال التدريب
معيار ممارسة تتبع GPS، المسافة والسعرات الحرارية، ومعدلات القلب
Omegawave Sensor وحزام الصدر المطلوبة للتجربة الممتازة الكامل، ومحاكمة مجانية لمدة شهر واحد المتاحة.
زيارة http: // www. omegawave.com/ لمعرفة المزيد واختيار المنتج المناسب لك.