تجريب بثقة بكل ما تحتاجه للحصول على نتائج رائعة في صالة الألعاب الرياضية.
استخدم خطط التمرين لدينا كمدرب شخصي ومشاهدة جسمك يتحسن، سريع!احصل على عملك خارج الأصدقاء لمحاولة ذلك أيضا ومشاركة التدريبات التي تقوم بها مع بعضها البعض.التطبيق المثالي لبدء رحلة بناء الجسم أو أخذ رفع وزنك إلى المستوى التالي!
الاستخدام العملي لهذا التطبيق سيحقق مهارات قوية بشكل صحيح أداء أنواع أساسية من التدريب سيعطي نتيجة جمالية مستقرة، والتي سوفلا تختفي بسبب وقف مؤقت لوضع الممارسة.
مجموعات العضلات: الصدر، الكتفين، الظهر، الساقين، العضلة ذات الرأسين، الثلاثي، الصحافة.
إذا كان لديك اقتراحات أو أخطاء، يرجى الاتصال بناالبريد الإلكتروني.