Bodybuilding Complete Guide

هذا الوصف ل Bodybuilding Complete Guide

سيساعدك الدليل الكامل على كمال الأجسام على تحقيق نتائج رائعة ، في غضون فترة زمنية قصيرة وأسرع على قدم المساواة حيث تمارس تمرينًا على صالة الألعاب الرياضية.>
تتضمن برامج تمرين الصالة الرياضية لدينا معلومات مفصلة حول كل شيء من تمرين العضلات مثل المجموعات والممثلين والتحميل والسرعة والراحة أو فقدان الوزن لمساعدتك على الوصول إلى هدف اللياقة البدنية مثل الدعم من تمرين الصالة الرياضية.
هذه اللياقة & amp ؛كمال الأجسام هي قاعدة بيانات واسعة من التمارين لكل عضلة ، مع وصف مفصل ومقاطع فيديو لكل تمرين.كل اللياقة البدنية & amp ؛خطط كمال الأجسام مجانية ويمكنك أن تتدرب على الفور!
يوفر دليل كمال الأجسام الكامل للمؤيد العديد من مقاطع الفيديو المتعلقة بـ:
- 500 تمارين صالة رياضية و 10 تمارين مجموعة العضلات: تمرين الصدر ، تمرينات ABS ، تمرين الكتف ،تمرين ذات الرأسين ، تمرين ثلاثية الرؤوس ، تمرين الساعدين ، تمرين الساقين ، تمرين الظهر ، تمرين العجول ، تمرين القلب.تم تصميمه من أخصائي تجريب الصالة الرياضية الشهيرة
- أكثر من 10 برنامج تدريبي احترافي لمساعدتك في الاختيار: خطة كمال الأجسام ، وبرنامج متقدم ، وربح جماعي ، وخطة رفع الطاقة ، وخطة رفع الأثقال ، وخطة كسب العضلات.تضمنت كل خطة مختلفة من تمرين الصالة الرياضية
ميزة خاصة لتمرين الصالة الرياضية - Fitness & amp ؛كمال الأجسام المحترفين:
- تمارين ABS ، تمارين العضلة ذات الرأسين ، تمارين الساقين ، تمارين الكتف ، تمارين العجول ، تمارين صالة الألعاب الرياضية ABS و 20 خطة تمرين صالة الألعاب الرياضية
- إشعار حول التغذية ، مؤشر الدهون والملح ، نصائح للوصول إلى الشكل من الشهرةتمرين الصالة الرياضية
- Time Tracker ، ستدعمك ميزات التذكير للحصول على أفضل تمرين على الجمنازيوم من أجلك.
- أنه يحتويانقاص الوزن ، تمرينات مجانية للتطبيقات للمبتدئين في الصالة الرياضية
بجانبها ، تدعم التدريبات الصالة الرياضية أيضًا العديد من الميزات للياقة البدنية & amp ؛كمال الأجسام:
-الرسوم البيانية النشطة للتقدم في التمرين الرياضي الخاص بك من خلال الأداء والوزن والتكرار
-القدرة على توفير تاريخ التدريبات الصالة الرياضية التي تم تنفيذها
-سهلة لإنشاء خطط تمرين صالة رياضية مخصصة وإضافة خطط
-تمارين صالة الألعاب الرياضية العضلية مع دعم الفيديو لكل تمرين
-Gym تمرين يأتي مع الرسوم التوضيحية للعضلات المدربة
-قائمة التدريبات الأكثر فعالية لكل مجموعة العضلات
-نص مع الصور لكل تمرين
-قاعدة بيانات التمرين مع تمارين صالة رياضية جديدة تمت إضافتها بعد كل تحديث
-القدرة على حفظ وتتبع البيانات حول وزنك وعدد التكرار لكل تمرين تم تنفيذه
برنامج؟لا يوجد تطبيق كمال أجسام راضٍ؟جرب تطبيق Muscle الخاص بنا!يحتوي تطبيق Build Muscle على تمرين فعال لبناء العضلات ، وتم تصميم جميع تجريب بناء العضلات من قبل الخبير.برنامج.إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه بين تطبيقات بناء العضلات.
التمرين المنزلي للرجال
تريد فعالةالتدريبات المنزلية للرجال؟نحن نقدم التدريبات المنزلية المختلفة للرجال للتمرين في المنزل.ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير.يمكنك العثور على التمرين المنزلي للرجال الأكثر ملاءمة لك.جرب تمريناتنا المنزلية للرجال الآن!
تمارين حرق الدهون & amp ؛Hiit Home Protension
أفضل التدريبات المحترقة بالدهون & amp ؛تدريبات HIIT لتحسين شكل الجسم.احرق السعرات الحرارية من خلال التدريبات المحترقة بالدهون ، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.لكمة ، ترسوبس ، تمرينات الطعنات ...
مدرب اللياقة
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية والتمرين المنزلي.تم تصميم جميع تمرين الرياضة والصالة الرياضية في تطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية من قبل مدرب اللياقة الاحترافي.دليل تمرين الرياضة والصالة الرياضية من خلال التمرين ، تمرين الرياضة والرياضة ، تمامًا مثل وجود مدرب للياقة البدنية في جيبك!